什么是下奶方？

相信很多人即便没生过娃的，也听说过江湖上流传着很多下奶方的故事

从花生七星猪蹄，到骨头汤，鲫鱼汤，公鸡汤，王八汤。。。只要能给孩子多产点口粮的，妈妈们前赴后继，只有你想不到的，没有她们不敢往嘴里送的

最夸张的时候，那个急啊，一打听到某个方子下奶，就恨不得立马拿来喝下去。。。。。

这种心情，这种经历

没当过妈的，会说太疯狂了

当过妈的，都知道——为孩子口粮不疯狂的，那一定是后妈

曾经，我听我的一个患者说过，她当年生完娃后奶水不多，结果婆婆就一直给她炖那个鸡汤喝，说鸡汤下奶好，可怜她奶没见增量，但她真的把鸡汤当水喝了大半年。。。。。。

结果从娃断奶后，从此她与鸡汤是路人，闻到就想吐

她至今想不明白：

为什么有些是奶牛，有的人偏偏就是没奶？

下奶这件事，旱的旱死涝的涝死，咋就那么不公平呢？

都说努力就能有收获

为什么有些人喝着就能下奶的方子，为什么用到她身上就不灵了？

首先，西医对缺奶，奶少，并没有治疗上的特效，从中医来看，这种产后乳汁少，或者完全没有，被称为“乳汁不行”，或称为“缺乳”

“缺乳”其实是有虚实之分的

先说虚的

一，气血不敷

气血不敷一定不会奶多的

为撒？

因为奶（乳汁）原来就是气血化生而成的

一个女人，怀孕十个月，再加上刚刚生完孩子，气血都给孩子了，身体里的那点血自顾不暇，还拿什么来生成奶？

这种气血不敷的奶少，往往伴随着产妇乳房柔软、乳汁清稀，人神疲乏力，面色苍白，说话声音都很轻，舌淡边有齿痕 ,脉虚细

这类气血不敷引起的 奶少，是可以吃猪蹄汤的补一补的

像傅青主的通乳丹里除了猪蹄，还会放人参生黄芪当归；

像张锡纯的滋乳汤里除了猪蹄，除了黄芪，当归，还会放通乳的路路通，王不留行

说明撒？

就算对于气血不敷的奶少，猪蹄也只是辅料，重料是什么？是补气血的药，通乳下乳的药

边补边通

第二，肝郁气滞奶少

肝藏血肝主疏泄

女的月经量会与肝有关，奶少同样也是

有些产后原来喂奶喂的好好的，跟老公生一次闷气，被气得回奶了，这种太多见了

像这种乳汁虽然是在的，但气不通，气不畅，阻碍到乳汁运行，奶还是出不来，所以这类奶少往往会乳房胀硬、疼痛，胸胁胀闷，喜欢叹气，乳汁会比力浓稠，脉弦细或弦数

对于这款奶少喝七星猪蹄汤并无大用

因为她需要的更多的是疏肝

用青皮，柴胡来疏肝

外加四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）养血

同时再来点通乳下乳的路路通，王不留行、桔梗、通草

三，吃得太好了也会奶少的

现在很多都是怀孕时就各种补，海参，燕窝，鱼翅，鱼胶。。。。。。

生完宝宝后继续各种骨头汤，鲫鱼汤，公鸡汤，王八汤。。。。奉养着

都这样补了，为什么还是奶少？

记得有次在素问的妈妈群里，有个妈妈跳出来说，她发现罩杯大的胖友们奶真心少，反而几个飞机场的妈妈们奶多的吃不完，而且不少都是吃素的。。。。。

何解？

《景岳全书》: “肥胖妇人痰气壅盛，乳滞不来”

胖友往往容易中招什么体质？

痰湿体质啊

痰湿由何而来？

脾虚生湿生痰

吃下去的东西不能转化成气血，反而变成痰浊，痰湿壅阻经脉，气机不畅， 停滞乳络，直接导致奶少

另外，原来就脾虚，再加上各种肥甘厚味下来。。。。。运化不掉反而加重脾胃负担，进一步加重气虚

这款奶少可以用各种骨头汤下奶吗？

抱歉，越喝越添堵，越喝奶越少

治法上一定要祛痰通络下乳，要清淡饮食，慢慢的奶就会多起来了

还有一种奶少，还会伴有瘀在里面

所以，拜托各位七大姑八大姨了，不要一见奶少，就认为是妈妈的错，妈妈的营养不够，拼着命的给妈妈们喂各种汤、、、

奶少也是要辨证的

下奶方：为何有些人吃了有效？有些人完全无效？

若A是因为气血不敷吃了猪蹄汤有奶

而B是因为肝气郁滞引起的 奶少

那B喝再多的猪蹄汤都只是在催肥，而不是催奶了

这就是为什么妈妈们变奶牛的没几个，变大胖子有一堆的原因所在

末了不得不夸大一下

有一个好心情对妈妈们产奶真的是太重要了

可实际里，妈妈们生完后，慰问三步曲往往是

1， 妈妈有奶吗？

2， 妈妈奶多吗？

3， 孩子够吃吗？

甚至有些是非常难听逆耳的：

胸那么小，会有奶吗？

胸那么大，居然没有奶？

奶都没有。。。。孩子真可怜

多少妈妈在这些巨大的心理压力下，被贴上“没奶”的标签。。。。。。

甚至很多产后抑郁症也是这么来的。。。。。。。

人的身体不是机器，乳汁不是一蹴而就的，而是循序渐进慢慢变多的，宝宝吸吮的刺激也可以让母乳越吸越多

真的很想对那些苛责妈妈没奶的人说一句：

天底下最希望用自己乳汁喂养宝宝的人就是母亲

每个妈妈都希望做自己孩子的奶牛

但如果妈妈试过很多方法，依然做不到的话

请你们收起那些苛责的言语，不要再责怪她们了

如果你身边有一个试尽所有方法，仍旧没有奶，对自己倍感沮丧的妈妈时

请温柔地告诉她们：你已经很伟大了，母乳虽然很好，但很多宝宝喝配方奶仍旧非常健康地长大了。

请不要用“有没有奶”来道德绑架母爱

补气补血、产前产后都可以吃的

加味玉灵膏