#楼主# 2019-12-13

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孕妇能吃菠萝
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善大典 发表于 2019-12-13 11:42:28

                    孕妇可以吃菠萝。菠萝含有丰富的维生素。但是吃菠萝前要用盐水泡一下。把菠萝中有刺激性的蛋白酶冲洗掉。也改善了菠萝酸涩的口感!但是菠萝性凉。对于胃肠消化不是很好的孕妇可以适当吃。吃多了容易引起拉肚子!要是女性朋友本身对菠萝过敏。孕期就更要注意避免食用了!另外。建议孕妇还要多吃些其它的水果蔬菜。营养均衡。荤素搭配。保证胎儿的营养供给!
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