根据你俩的谈话记录来看！你的这位朋友并不是抑郁症的表现。也不是自闭症的表现！主要是因为喝了一罐红牛。兴奋的状态！诊断抑郁症的标准是持续的心情低落。对四周的一切都不感兴趣！精神上容易感到疲惫！

你好。这位男生。从你描述的情况来看的话。轻微的抑郁症患者的患者。很多人经过调解都是可以自我恢复的！重度的。必需到正规医院的精神科或专门的精神病院去检查诊断和治疗。单独依靠自己的力量是不够的！

为什么要晚上喝红牛呢。他不知道红牛是提高人的体能和兴奋度的吗。现在你需要合理让他根本上改变一下他自己的生活习惯。不要随意乱来。合理膳食
以上是对“一朋友说自闭抑郁了。不知道什么问题该有什么办法才好…”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
考虑目前这种状况是白天的睡眠时间比较多所造成的！要是白天的睡眠时间超过三个小时的话。这种状况是引起晚上的失眠的！
指导建议：
建议目前这种状况最好是白天不要超过一个小时的睡眠。晚上规律的11点钟上床睡觉。可以听一下轻音乐。自己的情绪放松。白天最好是能够多运动。锻炼消耗体力。也能够改善睡眠！

病情分析：
根据描述。他的这种状况多考虑存在双向情感障碍的倾向性。这和他的性格因素、精神压力过大、环境影响等因素有肯定的关系！
指导建议：
建议他尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查。根据病情在医生的指导下对症接受治疗。以免问题发展严重！另外。平常也要进行积极的自我调节。不要给自己太大的精神压力。尽量放松心态。培养一些良好的兴趣爱好。坚持适度的体育锻炼。多和人沟通交流。不要过于自我压抑！