病情分析：
你好。主要是年龄大了。骨质在流失。所以说必需要注意饮食补充钙！
指导建议：
你好。可以去买上迪巧碳酸钙片就可以。记住饭后吃。可以避免便秘。记住每天喝点奶。吃点新鲜的水果泥。蔬菜泥！

男性。68岁！老年人手抽筋是什么原因导致的？该如何解决？需要补充钙吗？老人补充钙吃什么？主要是由于缺钙引起的。口服钙尔奇一个星期然后打维生素d3针！

你好。老年人补充钙可以服用迪巧。或钙尔奇钙。多吃含钙高的食物。饮食要充足有营养。多吃鸡蛋。鱼。虾。动物肝脏。瘦肉。核桃。奶类等食物。适当的做运动。多晒晒太阳！
以上是对“老年人手抽筋是什么原因导致的？老人补充钙吃什么？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你好。老人手抽筋主要考虑还是骨质疏松。缺钙导致的。可以做一下骨密度检查！
指导建议：
老人这种状况。建议做个骨密度检查。查一下血钙浓度。看看能否骨质疏松！首先需要从生活中改善。多吃点含钙量高的食物。如牛奶、豆制品、虾皮、大骨汤等！药可以吃点钙尔奇。适当运动。添加血液循环。多晒太阳！