增高的方式小孩怎样才能长高

家里边孩子太矮了。16岁的孩子怎样才能长高。需要吃点什么类型的食物？

茏升九天茏t · 发表于 2019-12-14 15:10:32

您注意孩子营养物质的均衡摄入。不能挑食。适当的多补钙质和维生素！要是小孩的生长速度在同龄儿童正常范畴以内。就不需要药处理。继续观察身高的变化！要是小孩的生长速度低于正常值的下限。应该进行内分泌的检查。包括骨龄测定！甲状腺功能。贫血。肾功能等等。可以给予生长激素激发试验。必要的时候可以给予生长激素注射！

乱地方上网上n · 发表于 2019-12-14 18:16:25

我们给到的是长高增高的方式主要就是增强运动锻炼。加强体质。同时主要就是注意各方面营养的补充。多吃富含蛋白质的食物。比如说鸡蛋、牛奶等。鸡蛋中含有丰富的钙、磷、铁。可以促使骨质钙化！多吃富含维生素的食物。如动物的内脏。同时也要多补充蔬菜、水果。要保证饮食的多样化。保证营养的充分！也要保证充足的睡眠。不能够经常性熬夜。否则也会影响身高增长！