孕育生命是一个神奇又神圣的过程，孕妈怀孕之后，身体会随着月份的增加不断发生变化，很多第一次怀孕的孕妈没有经验，看到自己的身体变化可能和别人的不太一样，就开始各种担心，生怕肚子里的孩子有什么闪失。

　　其实，每个人的怀相都不同，孕妈们只要按时产检，注意孕期健康，宝宝就不会有问题。不过还是建议孕妈们提前学习一下，了解孕期身体一样平常都会有哪些变化，免得当出现一些没遇到过的环境时担心畏惧。

　　怀孕后，女性身体一样平常都有哪些变化呢？

　　孕早期时，身体会有不适感

一样平常在怀孕42天左右，大部分孕妇会恶心呕吐，没有食欲，2-3个月时会嗜睡没有精神。

　　怀孕前3个月属于孕早期，这个时期肚子一样平常变化不大，体重也不会增加。如果妊娠反应激烈的话还会导致体重下降，但是胸部会变大，为将来的哺乳做准备。

　　孕早期时，孕妈可以穿自己平常的衣服，单从外表看不出怀孕。不过这时间胎儿坐胎还不稳，容易流产，孕妈一定要注意不要搬重物、不能劳累过度，要多卧床休息，包管充足的睡眠。

　　孕中期是最舒服的阶段，身体开始出现变化

孕中期是怀孕4-7个月，是一个相对比力舒服的阶段，孕吐基本消失，孕妈胃口也好了很多。

　　一样平常怀孕4个月时，肚子会逐渐变大，别人可以看出来是孕妇，有的孕妈肚子上会长很多“毛毛”，腋下和肚皮还会变黑。这些都是由于体内激素程度的变化引起的，等生产完一样平常都会自行消退，不用过于担心。

　　还有的孕妇脸上的皮肤会变好或者变差，这也是激素变化所导致，听说中“妈妈皮肤变好怀的是女孩，变差怀的是男孩”，这是不科学的说法，胎儿的性别不会影响到妈妈的肤质。

孕中期有一个特别重要的变化，就是能感受到宝宝的胎动了。

　　很多孕妈在16周之后都能感觉到宝宝在动，随着时间的推移，胎动越来越频繁，宝宝力气也越来越大，孕妈可以通过数胎动来判断宝宝能否 安全。

　　这时期孕妈体重会增加5-7公斤，肚子还不算太大，行动相对灵活，为了以后生产顺遂，孕妈可以多做运动。很多重要产检都是要在孕中期完成，孕妈一定要重视按时产检，还要在医生的指导下补铁补钙。

　　孕晚期，身体变化大，不适感加重

　　孕晚期的时间各种不适感又卷土而来，肚子变大很多，孕妈经常感到胸闷气短，尿频便秘也成常态。

　　坐的时间长了腿脚会浮肿，晚上小腿还会有抽筋的环境。

　　有的孕妈肚脐眼会凸出来，晚上睡觉的时间会感觉怎么睡都不舒服，甚至有耻骨疼到猜疑人生的，等等。

　　总而言之，孕晚期就是黎明前的黑暗。

　　这时间临近产期，孕妈是既紧张又兴奋的，一定要密切关注自己的身体变化，提前了解破水的症状及生产时的注意事项，准备好待产包，听从医生安排，做好产检。

　　准妈妈感情大变

很多准爸都抱怨，自从老婆怀孕后脾气是一天比一天见长，一丁点小事就能唠叨半个小时，少了以前的温柔体贴，多了几分专横霸道。

　　其实准爸也别发太多的牢骚，孕妈由于孕激素的变化，感情难免波动大，为了老婆和孩子的身体健康，孕期还是以顺从为主，以爱和包容来感化孕妈。孕妈感情越好，抑郁的问题就不存在，宝宝出生后就越爱笑，一箭双雕的事情，准爸受点委屈又算点什么呢？

　　十月妊娠，是每位妈妈都必须经历的，十个月的艰辛换来一个健康可爱的孩子，相信也是每位孕妈都期待的。希望准妈妈们多学习孕期知识，多做胎教，做好一切准备迎接宝宝的到来！

　　【暖心寄语】

　　“妊娠十月，一朝分娩”

　　每一位孕妈都是带着紧张畏惧和满怀期待走向产房，此时作为枕边人的问候和关怀分量很大，所以一定要真心实意的照顾产后妈妈，从身体到心理的疏导陪伴，协助她度过产后抑郁的时光。