怀孕五个多月膳食怎吗配比

第一胎的时候没有注意过营养。现在第二个特别不放心。想知道怎吗膳食搭配比较好

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米哈伊尔叔叔 · 发表于 2019-12-14 20:41:40

怀孕五个多月的时候。宝贝生长的速度是特别快的。这个时候营养的搭配也特别重要。可以多吃一些海产品。奶类。豆制品。还有猪肝瘦肉。新鲜的蔬菜和水果。主食也要有米面和杂粮搭配均匀。这样才能够保证孕妇的营养膳食！

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