妊娠的人吃板栗有什吗作用呢

看到网上有人推荐妊娠的人。可以多吃板栗。妊娠的人吃板栗到底有哪些好的作用呢？

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司驴迁咏 · 发表于 2019-12-14 21:27:02

板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效！准妈咪常吃板栗。不仅健身壮骨。还有利于骨盆的发育成熟。并消除孕期的疲劳！

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