孕妇可以吃凉拌萝卜么

我怀孕了之后就特别想吃凉拌萝卜。每天都想吃一盘儿。孕妇能吃这种菜吗？

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AnnaH_d5ff · 发表于 2019-12-14 21:24:39

可以适量吃。但注意不能吃太多！中医认为萝卜味甘辛。有健胃、消食的作用！胡萝卜则含挥发油。具有芳香气味。能促进消化！用凉拌这种方式烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有。特别适合怀孕早期准妈妈食用！

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