小儿缺钙的表现由于小儿生长迅速。并且户外活动少。晒太阳少。常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现.小儿能否缺钙可从以下几个方面判断：　　　①常表现为多汗。和温度无关。尤其是入睡后头部出汗。使小儿头颅不断磨擦枕头。久之颅后可见枕秃圈.　　　②精神烦躁。对四周环境不感兴趣。有时父母发现小儿不如以往活泼.　　　③夜惊。夜间常忽然惊醒。啼哭不止.　　　④1岁以后的小儿表现为出牙晚。有的小儿1岁半时仍未出牙。前囱门闭合延迟。常在1岁半后仍不闭合.　　　⑤前额高突。形成方颅.　　　⑥常有串珠肋。是由于缺乏维生素D（可促进钙的吸收）。肋软骨增生。各个肋骨的软骨增生连起似串珠样。常压迫肺脏。使小儿通气不畅。容易患气管炎。肺炎.　　　小儿缺钙严重时。肌肉肌腱均松弛.要是腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛。可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状.要是是脊柱的肌腱松弛。可出现驼背.1岁以后小儿学走路。要是缺钙。可使骨质软化。站立时身体重量使下肢弯曲。有的表现为“X”形腿。有的表现为“O”形腿。并且容易发生骨折.　　　缺钙的表现各种各样。父母应学会根据表现判断自己的孩子能否缺钙。以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物。如鱼、虾皮、海带、排骨汤。同时多吃含维生素D丰富的食物。如猪肝、羊肝、牛肝。来促进钙的吸收.一般状况下。缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.要是症状较重。可在医生指导下补充维生素D和钙剂.　　　建议给孩子正常补充钙和维生素D。并多晒太阳.可每天上午下午各晒半小时.　　紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3；维生素D3可帮助钙的吸收.缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物。如鱼、虾皮、海带、排骨汤。同时多吃含维生素D丰富的食物。如猪肝、羊肝、牛肝。来促进钙的吸收.一般状况下。缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.要是症状较重。可在医生指导下补充维生素D和钙剂.小儿缺钙的表现及治疗措施小儿缺钙。实际上主要是缺乏维生素D。也叫佝偻病.小儿缺钙通出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现.轻微缺钙或缺钙的早期。主要表现出精神神经方面的症状。如烦躁磨人。不听话爱哭闹。脾气怪；睡眠不安宁。如不易入睡、夜惊、早醒。醒后哭闹；出汗多。和气候无关。即天气不热。穿衣不多。不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒。所以小儿躺着时喜欢摇头磨头。时间久了。后脑勺处的头发被磨光了。形成枕秃.这些现象或多或少都存在时。才考虑缺钙.要是仅有出汗一条。就不能诊断是缺钙.严重缺钙时。精神神经症状加重。会出现抽风。同时还会出现骨骼及肌肉的表现。如囟门闭合迟。出牙迟。会站走时间迟。还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等.缺钙对人的危害不仅如此。还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、腹泻.因此。在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要.小儿的补充钙量如何掌握?对于缺钙的小儿。应同时补充维生素D和钙剂。因为维生素D的主要功用是促进钙、磷的吸收和储备。使人体组织液中保持钙、磷的肯定浓度。钙、磷得以正常地沉着在骨骼上.人体内维生素D的主要来源是太阳的照射。皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质。经太阳中的紫外线照射后。能变成维生素D3.有的家长不放心太阳照射可使孩子变黑。所以尽量不让孩子晒太阳。这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育.新生儿满月后。可抱到户外进行日光照射。开始时每日10-15分钟。以后逐步延长时间。最好每日在户外不少于2小时.不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳。认为这样就行了.其实是不科学的.因玻璃可阻挡紫外线。达不到日光照射的效果.由于季节的原因。在深秋、严冬和初春季节。日照的时间很短。小儿晒太阳的机会少。就需要补充维生素D.一般每日400单位就可满足需要.我们常用浓缩鱼肝油滴剂。每瓶10毫升。含维生素A50万单位、维生素D5万单位.一般婴幼儿每次用2-3滴。1日3次(相当于维生素D400、800单位)。一般状况下1瓶鱼肝油可用20天左右.服用鱼肝油的同时。应加服钙剂.l岁以内每日需服用500毫克。1-10岁800毫克。10-13岁1100毫克。即可满足生理需要.小儿应多吃哪些含钙多的食品?小儿应多食含钙食物。充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋.要是缺钙可导致小儿性情暴躁、多汗、哭闹、注意力不易集中、智力发育迟缓.那吗究竟什么食物含钙多呢?首先。海产品含钙较多。如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质。极易被人体吸收；豆制品为上好的补充钙食品。如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美。烹调简单。食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受。如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富。是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一。如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜。既含有丰富的维生素。又可给人体提供钙质。在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少。其含钙量亦较高.每100克食物的钙含量：沙丁鱼(煮)2200毫克；干沙丁鱼1400毫克；卷心菜1400毫克；脱脂奶粉1200毫克；裙带菜(晒干)960毫克；细海带760毫克；豆腐120毫克；加工牛奶100毫克.多食含钙食品的同时。应注意多晒太阳。使人体产生维生素D。以促进钙质的吸收.小儿缺钙的表现--------------------------------------------------------------------------------作者：-小儿能否缺钙可从以下几个方面判断：1．夜间盗汗尤其是入睡后头部大量出汗。哭后出汗更明显.2．睡觉不实夜惊、夜啼.夜间经常忽然惊醒。啼哭不止.3．性情异常脾气怪。爱哭闹。坐立不安。不易照看.4．枕秃圈由于小儿精神烦躁。不易入睡。头部不断摩擦枕头。时间久了；后晒勺处的头发被磨光。形成枕秃.5．出牙晚、出牙不齐有的小儿i岁半时仍未出牙。或牙齿发育不良。牙齿排列参差不齐。咬合不正。牙齿松动。过早脱落.6．新生儿湿疹多发于头顶、颜面、耳后。严重的可遍及全身.患病部位出现红班、丘疹。然后变成水疱、糜烂、结痂.7．生长迟缓。学步晚。骨关节畸形缺钙的小儿12个月后才能学毛迈腿走路.由于骨质软化。有的表现为“X”形腿。有的表现为罗圈腿。肌肉松软无力。腿骨疼痛.8．前囱门闭合延迟常在一岁半后仍不闭合。形成方颅.9．常有串珠肋肋软骨增生。各个肋骨的软骨增生连起似串珠样。常压迫肺脏。健小儿通气不畅。容易患气管炎、肺炎.10.肌肉肌腱松弛小儿缺钙严重时。要是腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛。可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状.要是是脊柱的肌腱松弛。可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛.11.其余小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神不是很好、抽搐、对四周环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状.12.长的过大、过胖宝贝由于对钙的需求也同时加大。更易缺钙.所以。家有胖大孩子的家长尤其要当心孩子“外强内虚”及体内缺钙的问题出现.