孕妇能不能吃绿豆呢

我在怀孕期间想吃点绿豆。但又怕不安全。孕妇能不能吃绿豆呢？

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小屁眼亚 · 发表于 2019-12-15 14:31:23

豆中赖氨酸的含量高于其余作物！此外。绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质！中医认为。绿豆性味甘寒。有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效！是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品！

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