月经后精神差能喝红糖姜水么

月经过后总感觉身体像失血过多一样头晕。而且精神也比较差。月经过后精神差能喝红糖姜水吗？

竟铮 · 发表于 2019-12-15 15:13:05

女性在来月经之后就有可能会因为失血过多而引起精神差。或是精力不集中。这个时候是应该喝一点红糖姜水的。经后若感觉精神差。气色不是很好。可以在每天中餐前。喝一杯浓度约20％的红糖水！不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯。持续一星期即可有效改善！

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