生娃前曾怀着雄心壮志，立志要教出一个独立、不骄恣的孩子，然而当真正有了娃以后，才知道每一步都是长征。

照顾一个没有自理能力的孩子真的很忙，走出家门、吃饭、睡觉等事情就能占据一整天的时间，像是给宝宝穿衣服、喂TA吃饭、哄TA睡觉等事情就要消耗宝妈很多的精力。

什么事情都让宝爸宝妈负责，可以更有效地处理好事情，但是鼓励宝宝自己照顾自己，对于TA逐渐形成的独立感是至关重要的，虽然这需要花费你很多耐心。

一个在生活上有更多独立能力的宝宝，能够感觉到自己不是无助的，而是处于TA的控制之中，可以对自己的行动负责。

即使是把脏衬衫放在篮子里的简朴行为，也能资助你的孩子感觉到自己是有能力的，这可以让TA建立起自己的自尊，激发TA学习和成长的欲望，提高行动能力，同时让TA真正感觉到自己是家庭中的一员。

如何促进宝宝的自理能力？我们为宝爸宝妈们提供了一些技巧：

01 在你可接纳的范围内尽量让宝宝体验自理

当你的宝宝想要自己做某事时，TA很有可能会主动告诉你。只要它不涉及厨房刀或其他危险的运动，你就可以跟随他的动作，并在TA需要的时候为TA提供一些资助。

02 提供选择

一个宝宝自己做事的动力之一，就是有一种自我控制的欲望。

要是 TA想在严寒的天气里穿短裤，你可以通过给他合理的选择来避免或化解危机：“你想穿这条蓝色的裤子还是这条绿色的裤子？”

这样，TA仍能感觉到自己拥有最后的决定权。

03 让TA更容易照顾自己

你可以试着把宝宝的睡衣放在TA房间的一个较低的抽屉里，这样TA就可以在睡觉时自己把它们拉出来。

或者把TA的一些盘子和杯子放在厨房的一个小柜子里，这样宝宝就可以在吃饭的时候自己拿回来了。

04 多留点时间

要是 你的宝宝平常吃饭需要30分钟的时间，试着将进餐时间提前。

这对你们两个来说都是双赢的：宝宝会有时间成功地完成一项任务，而你在他完成任务时会有更多的耐心。

这适用于午睡，拿起玩具，以及任何其他日常生活中，让你的宝宝不仅仅只是一个被照顾者的角色。

05 尝试妥协并引导

或许有些时候，你想让宝宝自己做一些事情，TA却很抗拒。也许TA 是累了，或者只是心情不好。

你可以尝试着做出部门妥协：“我会脱掉这只袜子，你可以脱掉另一只袜子。”和其他很多育儿方法一样，保持一致性才是最重要的。

06 不断地鼓励支持TA

在宝宝学着自理时，TA会经历混乱、沮丧等波折。当TA可以处理越来越困难的事情时，你的支持和赞扬能够资助TA坚持下去。

你需要让宝宝明白:错误是学习的一部门，我们可以一起克服。

孩子的成长过程需要享受自己动手的乐趣，当宝宝2岁以后，我们要学会发现他们自己动手的潜力。

著名学前教育专家陈鹤琴先生说：“凡是孩子自己能做的事，让他自己去做。”

放手让孩子做自己能做的事，不动声色地让孩子从劳动和摔打中锻炼出自主能力，这样的“懒”妈妈、“懒”爸爸胜过大包大揽的"好“妈妈、“好”爸爸！