慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下层的慢性炎症！长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因。而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病。也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成慢性鼻炎！　　慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分。而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等。让人精神萎靡不振！常用的按摩方式可以通过刺激经络、腧穴。来改善鼻部血液循环。使鼻腔通畅！　　1、揉捏鼻部　　用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟。然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中。平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟！　　2、推按经穴　　依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次。用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角和眉梢连线中点）处1分钟。按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸。平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上。肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间。平第二掌骨中点处）各1分钟。最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟！　　3、提拿肩颈　　用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴。以及背部后正中线两侧的经穴。自上而下。反复4－6次！再从颈部向两侧肩部做提拿动作！重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩。中指尖下处）。做3分钟。按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟！　　4、揉擦背部　　用手掌在上背来回摩擦按揉。感觉到皮肤透热时为度！　　以上按摩手法每天做1次。10次为一疗程！

患有这个病的人后背必需保暖.不能吃凉的