身高增长缓慢。有可能是缺少离子钙。或是内分泌生长激素。要是骨骺线已经闭合了。是不会再长高的。我建议拍片看一下骨骺线和离子钙和内分泌生长激素。然后根据检查结果对症处理。比较销售的话。有可能是消化吸收不是很好。或是脾胃不和。导致吸收不良。我建议检查一下胃肠道没有问题的话。直接中医调理一下脾胃。然后最好最好检查一下微量元素。看一下能否缺乏。平常注意保证充足的睡眠。生活饮食起居规律。避免过度熬夜。在饮食上注意适当添加营养

你好。根据你提供的这一系列情况！您16岁。身高1米63。也不算太矮。身高有长得早有长的晚！16岁正是青春发育阶段！最好每天适当的锻炼身体。例如打篮球。跳绳。跑步。做俯卧撑等等！每天多喝奶。多补充钙！合理膳食。不上网。保证每天晚上足够的睡眠！当然身高也受遗传因素的影响！祝你长高！

根据你描述的状况分析。我建议最好去医院看拍片看一下骨骺线能否闭合。要是没有闭合的话。还可以长高的。要是闭合了。不能长高。要是没有闭合的话。我建议检查一下血离子钙和内分泌生长激素。然后根据检查结果。调理一下。平常注意饮食。添加营养。保证充足的睡眠
以上是对“身高矮了一些。身体也比较瘦”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
身高问题和基因的遗传是有肯定的关系的。您的父母都是什么身高呢？
指导建议：
建议您可以多补补充钙。合理安排饮食习惯。忌食辛辣食物的食物。不要熬夜。多多的参加一些体育锻炼等！