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我现在16岁身高176已经半年多没有长高了想问问还
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青年
病情分析:你好!根据你的叙述。你所说的这种状况需要到医院拍一个骨骺线片!指导建议:一般骨骺线没有闭合就有长高的可能!想要长高就必需做到以下几点:1、要保证充足的睡眠时间。并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子);2、进行跳绳锻炼!每天坚持跳20分钟左右;3、饮食要合理。不要饥饱不匀。保持匀称的身体。不要使自己的体形向横向发展很重要。否则长高的可能性就很小了;4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长)。引体向上等运动!
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你好。很高兴为你服务。根据描述的状况分析建议可以去医院检测下骨龄。预测下身高。同时再看一下骨骺线能否闭合!要是闭合了是不能长高的。要是没有闭合。建议检查一下离子钙和内分泌生长激素。根据检查结果调理!平常注意保证充足的睡眠。然后在饮食上注意添加营养!每天适当体育锻炼。加强体质
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村民
你好!16岁了。早已经进入了青春期。如果有过身高的快速增长期而现在身高增长不明显了。那吗就有可能骨骺线已经闭合了。这样的话身高也就基本停止了增长!可以拍片看一下骨骺线能否已经闭合!以上是对“我现在16岁身高176已经半年多没有长高了想问问还”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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有可能还会长的!能否能长高?需要看骨骺线!建议把睡觉时间往前提一下。因为每晚21~23:00生长激素分泌最旺盛!同时要增强体育运动锻炼!早餐要吃!每餐都要有丰富的蛋白质和维生素!
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