你好。生长激素的分泌和减震鞋没有关系。一般男生长高有一个生长高峰期。有一些特殊的会有两个高峰期!生长高峰期非常短。几个月到半年。但是人会在这个高峰期长得特别快!要是您还没有到这个高峰期。或刚过了这个高峰期。那吗你现在就是要补充钙加运动。可以去药店买一些钙片。要是觉得吃钙片比较麻烦。也可以每天一早一晚各喝一盒高钙纯牛奶!平常多做一些跳跃性运动。跑步。或每天晚上睡前做几十个高抬腿都很好!最关键的是别熬夜。人体的生长激素是晚上九点到十点左右。而且要在人体深睡眠状况下才分泌。要是每天晚上十一二点才睡。过了生长激素分泌的高峰期也是很难长高的 以上是对“请问穿减震效果强的鞋子”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康! |