月经结束后适合运动减肥么

都说月经之后适于运动减肥。是真的么。在月经期间可以运动么？

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烟花泡沫 · 发表于 2019-12-16 06:53:17

在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”！但这个“减肥福利期”肯定要正确理解。即专家指出的是“月经期快结束的时间和月经结束后的几天”。而并不是“月经期”。是完全不同的！

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