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高中一学生注意力不集中老想睡觉

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您的 状况 夜间 注意力

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#楼主# 2019-12-16

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高一年学生经常注意力不集中。老想睡觉！是什么原因？
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执着_8673

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村民

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执着_8673 发表于 2019-12-16 09:44:37
您好！您的状况是注意力不集中。犯困！这种状况可能是由于您最近的作息没有规律。晚上休息不是很好导致白天精神不振！要是您的夜间睡眠没有问题。可能是由于您体内有痰湿的状况。导致痰蒙神窍的状况！指导建议：建议您平常注意休息。保证夜间的睡眠质量。合理饮食。清淡一点。不要吃太多油腻的食物。要保持心情舒畅。适当添加体育锻炼。使精神兴奋起来！医生询问：
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