左边腹股沟靠上一点坠胀感。平躺时可摸到块

左边腹股沟靠上一点的地方有坠胀感。平躺时可摸到块。今天到一家市级医院检查。医生说可能是疝气早期。说目前没有办法消除不适。
1.请问医生:如何确诊是疝气？
2.要是是疝气。在运动方面有注意哪些？-我平时需要走很长的路。走路对此症是有益还是有害？我因个人信仰。平时拜佛（动作是跪下磕头）。此动作对于此症可接受吗？
3.要是是疝气初期。可以服用药恢复吗？比方中药！
感谢！

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