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怎样才能添加钙的吸收
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村民
要是说想要添加钙的吸收量。那么再服用钙质以后。最好要适量的活动。适量的晒一下太阳活动。促进血液循环。有助于吸收。多晒太阳也有助于钙的补充及钙的吸收的!
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480
青年
现在身高增长缓慢。一年只能长两个厘米。要补充钙。那补充钙的话。可以选择碳酸钙的。另外服用维生素d。帮助吸收钙的。同时可以喝奶粉的。奶粉中钙的含量比较高!增高的话。还要多运动的!
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