#楼主# 2021-10-6

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医用维c补充过多会怎么样?有人说医用维c补充过多会得坏血病?所以平时吃只能吃保健品的那种维c。只有极度缺乏维c的状况下才可以吃
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素天墨影 发表于 2021-10-6 11:02:25

维生素C是有活血化瘀的作用。所以说你平常多吃水果蔬菜里面就含有多种维生素C的补充过多了也不会导致坏血病的。反而会治疗坏血病的。所以说平常肯定要注意饮食多样化。营养才均衡!

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爱就那么难泳 发表于 2021-10-6 11:14:46

你好。正常人要是能够正常饮食。粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。多吃水果。就不会出现维生素C缺乏。要是一旦缺乏维生素C。可以补充医用的维生素C片。按要求补充就可以。补充保健品这个不太好说。意义不大!

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爱栗小污

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