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怀孕期间孕妇吃什吗最有营养？

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#楼主# 2019-12-11

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怀孕期间孕妇吃什么最有营养？
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小小兔的世界

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青年

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小小兔的世界 发表于 2019-12-11 13:24:50
谢邀~
除了日常饮食要均衡，条件允许的话，建议整个孕期吃燕窝来补充营养，现在很多孕妈妈在备孕期就开始吃燕窝了。
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趣死任

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青年

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趣死任 发表于 2019-12-11 13:25:14
除了不能吃的什么都吃，下个美柚app能吃的，不能吃的，什么时候补什么最好。都有。营养均衡最好。
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创作吧由

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村民

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创作吧由 发表于 2019-12-11 13:26:12
时令水果，蔬菜，蛋，肉，鱼，动物内脏，坚果，粗粮，米面，营养均衡
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上帝爱徒邓

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上帝爱徒邓 发表于 2019-12-11 13:26:36
正常吃，叶酸钙片配合，多吃鱼，多吃核桃，多吃水果，其实你吃什么也未必能到孩子身上，什么燕窝人参心理作用而已。
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秋瑞匮

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村民

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秋瑞匮 发表于 2019-12-11 13:26:43
谢邀~
可以吃点燕窝补下营养，孕期营养是肯定不能少的，燕窝性平温和，很适合孕妈妈，如果条件允许可以搭配花胶吃。
怀孕期间孕妇吃什吗最有营养？-1.jpg
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