你好。根据你的状况来看。可以先继续观察。放松心情。过度紧张。影响月经来潮。观察一周可以查尿试条。排除是不是怀孕？要是为阴性。到医院做B超检查。看子宫内膜的厚度。要是子宫内膜超过一厘米。给予黄体酮撤退性出血

月经推迟一天下腹部庝痛。可能是要来月经。同房虽然没有采取避孕措施。在安全期内。怀孕的可能性很小！建议：月经提前或推迟一周都是正常的。放松心情耐心等待一下！

按照你的描述。一般状况下上个月月经是16号来的。然后上周六有过性生活。没有做好防护措施。也没有内射。但是月经到现在还没有来潮。小腹部总是处于疼痛状态。这种状况需要先检查排除怀孕的可能性吧！
以上是对“小腹总是痛。但是月经还没来”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！