你的这种状况。考虑还是饮食不均衡引起的。所以说你必需要多吃点有营养的食物。而且要补充上钙片。喝上牛奶。千万不能减肥的。而且也不能做染指的。或美甲的！而且还需要尽快的修剪指甲

你好。你这样的状况很有可能是缺钙导致的。最好是好好检查一下。而且缺钙可以吃钙片的。要是没有肾结石的话。可以吃点迪巧钙片。应该有好处的。然后平常注意多晒太阳。可以促进钙的吸收。有好处的

指甲有竖纹。常常和营养不足、肝脾虚、睡眠休息不好、劳累过度有关系。肯定要注意吃富含优质蛋白质的饮食。比方奶类、豆类、鱼类、蛋类等。不用过于不放心！
以上是对“指甲有竖纹。每个指甲都有。薄而脆。无月牙”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！