你好！根据你描述的状况。最近正在备孕期。公司组织体检。发现自己严重缺钙！像你这种状况。严重缺钙是会影响宝贝的。建议你口服钙片。乐力钙碳酸钙或迪巧钙片都可以。早晚各喝一袋牛奶补钙

你的这种状况可以吃钙尔奇片来进行调理一下。还应该注意平常多吃一些含钙的食物。如牛奶。虾皮儿。还应该注意定期的去医院做复查！多参加一些户外的运动。多晒太阳！

你好补钙剂的方法很多很多。首先饮食上肯定要注意。尽可能的多吃一些含钙含量高的食物。比方！每天必需保证一袋牛奶。另外同时要尽可能的适当的多晒太阳。需要适当的运动。同时可以补钙剂。钙剂的种类也很多。比方迪巧。钙尔奇等等都可以！
以上是对“备孕缺钙需要怎么调理？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！