孩子生病一定就是坏事吗？

生病不一定是坏事，因为会提高免疫力。
人体免疫系统在某种程度上是会自我进化的，但它需要外部的刺激（生病），但是我们有个更安全的生病方法叫“接种疫苗”，它的原理就是注射少量的已经去除伤害性的病原体进入人体内，让免疫系统识别一下，下次就不中招了。

说个简单的例子：你家大门有个钥匙孔，这个钥匙孔就是免疫系统的缺陷，越简单的锁头越容易被打开，但你被偷窃过之后会换更高级的锁头，那么下次遇到水平一般的小偷时，他们就无法悄咪咪地打开你家的大门了。
但是碰到直接砸门的超级小偷（悍匪），你的锁头再高级都没用。

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月756 · 发表于 2021-10-29 16:53:53

生病不一定是坏事，因为会提高免疫力。
人体免疫系统在某种程度上是会自我进化的，但它需要外部的刺激（生病），但是我们有个更安全的生病方法叫“接种疫苗”，它的原理就是注射少量的已经去除伤害性的病原体进入人体内，让免疫系统识别一下，下次就不中招了。

说个简单的例子：你家大门有个钥匙孔，这个钥匙孔就是免疫系统的缺陷，越简单的锁头越容易被打开，但你被偷窃过之后会换更高级的锁头，那么下次遇到水平一般的小偷时，他们就无法悄咪咪地打开你家的大门了。
但是碰到直接砸门的超级小偷（悍匪），你的锁头再高级都没用。

我的承诺只给你 · 发表于 2021-10-29 16:54:32

有的孩子一年感冒5、6次，家长们就主观认为“孩子免疫力太差”，尤其是老人常会说：“赶紧给孩子吃点增加免疫力的药物”……
孩子生病一定是坏事吗？生病是因为免疫力低下导致的这个说法科学吗？今天健康菌就跟大家聊聊生病与免疫力的那些事。

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01
孩子总生病因为免疫力低下？

“免疫力”我们可以理解为人体抵御和对抗外来病原微生物的能力。
宝宝在子宫内时，虽然会得到一部分源自于妈妈体内的保护性，但接触不到病原微生物这些“敌人”。
宝宝出生后，周围的环境变了，免疫系统要面对一大堆没见到过的“敌人” ，跟这些“敌人”打仗也没什么经验，所以要长时间战斗，才能把“敌人”消灭干净。
免疫力背后的重要支撑是整个复杂的免疫系统，用流感病毒举例，BBC纪录片《人体的奥秘》中告诉我们了，免疫系统是怎样和病毒搏斗的！
3岁的小男孩罗恩得了流感，他的身体正忙着与世界上最易传染的细菌之一战斗呢。

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流感病毒从喉咙后部的组织开始入侵，免疫系统开始感应到病毒，进行第一次反击。

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结果是罗恩开始发烧了，流感病毒在体温37℃时能正常繁衍，发烧会减慢病毒繁殖的速度。

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同时，大量的吞噬细胞汇集到被感染的地方，使自己感染并被迫自我毁灭，当它们堆积起来，罗恩就开始流鼻涕了。

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第二次反击，杀伤T细胞来到喉咙处被病毒感染的细胞，开始从内部消灭病毒，但付出的代价是造成了间接伤害，罗恩开始嗓子疼，但病毒还没被打败。

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第三次反击，免疫系统换了新的方式，释放一种专为流感病毒而生的Y型抗体，这些抗体附着在病毒表面，让零散的病毒都黏在一起，吞噬细胞再将它们一起消灭，罗恩就痊愈了。

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由此可见，免疫系统才是真正的王者，外部的病原微生物入侵机体时它要识别“敌人”，然后再进行抓捕、消灭、审讯、清除战场等一系列工作，是个有组织、有分工的自身防御系统。免疫力是免疫系统在和敌人无数次抗争的经验中逐渐形成、逐渐强大的。所以孩子越小，免疫系统对很多病原微生物战斗的经验就越少，自身防御抵抗能力弱，孩子才会总生病。这是正常的现象，家长们不用过度紧张。目前研究发现，6岁以下的孩子平均每年会感冒4~6次，特别是上幼儿园的孩子，有时候一个月生病1~2次都是有可能的，这都属于正常范围，不算免疫力低下！
02
提高孩子免疫力，
吃营养品靠谱吗？

有些家长看到孩子总生病，就赶紧给孩子买增强免疫力的营养品：什么蛋白粉、牛初乳、益生菌通通买回来，补补补！答案当然是：不靠谱！举几个例子：

牛初乳

牛初乳素是从牛生产后7天的初乳中提炼出来的，对牛宝宝来说是非常好的营养品和免疫食品，但适合牛宝宝的不一定适合人体。
目前科学家对牛初乳素的研究，只说了牛初乳素含有多少免疫物质；但对宝宝免疫力有多大作用？加工后是否还有活性？有没有弊端？……都没有明确的定论。

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蛋白粉

蛋白粉主要补充蛋白质，我们平时吃的食物如：豆腐、牛奶、鸡蛋以及肉类等都含有丰富的蛋白质，不需要额外再补充；最重要的是摄入过多的蛋白质，不仅不能增强免疫力，还会增加孩子变成“小胖墩”的风险。
加上这个阶段孩子的肝肾发育还不成熟，摄入了过多的蛋白质还有可能会对孩子的肝肾造成危害。

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益生菌

益生菌在育儿圈可谓是“包治百病”，孩子便秘了来点、过敏了来点、免疫力低了再来点……

目前并没有确切的科学研究证明，益生菌能帮助宝宝改善便秘、缩短发烧感冒持续时间、增强免疫力等，大部分只是商家销售的噱头。益生菌可以从食物中获得，一般不需要额外补充；有一些特殊的疾病需要益生菌来协助治疗，但也应该遵循医嘱，自己不要盲目给孩子使用。如果孩子诊断确实是免疫力低下，也不是说家长给孩子随便吃点什么就能，一定要在医生的指导下服用相应药物。

所以，市面上那些能提高免疫力的产品不一定都是科学的，而健康的孩子也不需要用任何药物或营养品这种方式来提高免疫力。科学提高孩子免疫力，让孩子身体倍儿棒、少生病的方法，只要做下面这几件事就可以了！

03
科学提高孩子免疫力，可以这样做

母乳喂养

母乳中含有宝宝最初生长所需要的免疫活动物质，可以增强孩子免疫力，这是配方奶粉和婴儿食品都无法做到的。世界卫生组织建议母乳喂养可以到宝宝2岁。

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按规定接种疫苗

打疫苗是世界最公认的预防疾病方式。疫苗进入我们体内后，免疫系统会把疫苗当做“外来敌人”，促使我们身体产生相应的保护性抗体，也就是增强了机体的免疫力。简单地说就是，疫苗会人为地制造一次感染，让我们的免疫系统有“记忆”功能，当这种疫苗对应的病原体再次入侵时，免疫系统就会迅速地迎接“敌人”，准备战斗。接种疫苗是提高孩子免疫力最便捷、最经济而有效的方式。建议一类、二类疫苗都按时接种。

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营养均衡

有研究表明，人体内免疫细胞总数高达2万亿个，其中每天大约有1000亿个死亡或生成，充分的营养很必要。而足够的营养也是人体免疫系统发育的必要基础。给宝宝添加辅食后，不要吃得太单一，合理的搭配很重要，只要保证孩子的营养均衡，免疫力就不会有太大问题。

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保证充足睡眠

孩子睡眠充足，不仅让免疫系统更健康，在学校的表现、行为、记忆力和心理健康也更好；反之孩子更容易出现烦躁、注意力不集中、肥胖、高血压、头痛等问题。美国睡眠医学学会（AASM）提供了孩子在不同年龄阶段的睡眠指南（24小时内总睡眠时间），家长们可以参考，看看您家的孩子睡够了吗：

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良好卫生习惯、适当运动

培养孩子良好的卫生习惯，饭前、便后、外出要勤洗手；尽量少去商场、菜市场、剧场等空间密闭的地方，防止交叉感染。
适当的运动能让免疫系统发育的更好，建议每天保证1小时；即使是冬季，也应带孩子多去户外、大自然走走，阳光的照射和冷空气的刺激都能增强孩子的免疫力。

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综上所述，其实科学的帮孩子建立更强大的免疫系统，就是日常中这些简单的方式。

母乳喂养、营养均衡、保持充足睡眠、良好的卫生习惯、适当运动这些方式都会让孩子获得“内在免疫能力”（医学上称为非特异性免疫力）；
而通过接种疫苗方式刺激人体产生抗体能力，医学上称为“特异性免疫力”（也叫做获得性免疫）。

只有孩子同时具备特异性和非特异性这两种免疫的能力，才能在未来成长发育过程中少生病或不生病，身体才会更健康。
所以爸爸妈妈们，别再被那些所谓的“能提高免疫力”的药品、保健品所迷惑，它们不是灵丹妙药，只是自我安慰而已。
成长路上，没有孩子不生病，别把孩子养成“温室里的花朵”，每一步风吹、雨淋、日晒都会让孩子更茁壮，我们要做的就是陪他们一起健康成长！

沧源糠 · 发表于 2021-10-29 16:55:16

任何事情都要有一个度。我们中国有一个词语非常好，“过犹不及”。
生病就立刻吃药，打针输液，这并不是好事。孩子自身有免疫力，有些自限性的疾病是可以通过自身调节自愈的。
而讳疾忌医，任何时候都让孩子硬抗，也不是好事。毕竟家长不是专业的医生，很难把握病情以及病因，这时候只需要配合医生做好孩子的护理，积极治疗就好。
最根本的，是多带孩子运动，增强免疫力，提高自身对抗疾病的能力。多学习科普知识，对疾病有正确的认识，及时选择恰当的方式应对。

清楚的自己 · 发表于 2021-10-29 16:55:21

孩子生病不见得就是坏事，像孩子有的人家说有过去老人会讲生一次病，要长三公分吗？

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所以孩子生一次病也是很正常的人，人吃五谷杂粮哪有不生病的道理呀，还有孩子生病了他也能长一次见识也能多一些经验，下次他在生病的时候，因为生病他也是三分痛的嘛，他也会注意的，要不然你跟他说他也不理解，没有感触到那个痛苦病痛的那个那种深受身临其境那种感觉，他是感受不到病的痛苦的。

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我认为孩子生病是一种好事，为什么加因为他生一次病，他知道自己的生命来的是多么的可贵和不容易，他会更加珍惜和爱护自己的生意。
否则的话，你不让孩子小病一下下，没有感受到那个病痛病苦的那种折磨，他不知道自己活着是多么幸福的一件事，在以我理解孩子们是需要生点小毛小病的，不是要那种大病大灾的啊，就是那种普普通通的什么拉肚子、感冒一类小毛病头痛脑热的那种，这这种类似的。

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让孩子们体会一下自己健康时对每一个人是多么重要的。
你比方说天冷了，如果你想让他加件衣服，他怎么也不听你的，那么好了，你让他自己穿得少，他不听话，因此冻感冒了，他下次就会自己还没到冷的时候便会主动加上衣服，此来御寒，用事实来教训他，比你说1000遍 1万遍的唠叨还管用。

渝丰线缆刘帅 · 发表于 2021-10-29 16:56:05

宝宝因为月龄小各项器官发育不完善，如果在养育的过程中稍不注意，确实比大人更容易生病。但生病并不都是坏事，人的免疫系统通常是在与病原体接触的过程中逐渐成熟起来的，也就是说宝宝每生病一次，也是对免疫系统的一次考验，免疫系统的清除和识别能力也在不断的增强；
其次，6月龄以后要注意过敏的风险，小宝宝对于新的环境，新的食物等发生过敏的风险比较高，主要原因是宝宝的身体还没适应好，因此家长要细心喂养，大多数宝宝随着年龄的增长，免疫系统的逐渐完善，对小月龄过敏的食物及其他也会自行耐受。随着宝宝年龄的增长各项能力的发展，越来越喜欢向外探索，在这个过程中接触的病原微生物也会相应的增加；3岁以后进入幼儿园在集体生活中也会增加交叉感染的风险，这些都会相应的增加生病的风险。

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联坛质检员粕 · 发表于 2021-10-29 16:56:26

首先，做为家长要明白孩子生病的根源问题是什么？是单纯的器质性病变问题，还是心身疾病。
如果是幼儿时期，孩子生病并不一定是坏事。孩子生病是由于身体内的细菌或者病毒达到了一定水平从而出现的疾病反应，这时候只要及时的治疗，能够让身体处于一个比较健康的状态。而且很多家长也会发现，孩子每生病一次，他的体质就会增强一点，而且见识也会增多。所以孩子生病并不一定是坏事。
如果到青春期阶段，如果孩子出现以下症状：皮肤系统的心身疾病有神经性皮炎、搔痒症、斑秃、牛皮癣、慢性荨麻症、慢性湿疹等。骨骼肌肉系统的心身疾病有类风湿性关节炎、腰背疼、肌肉疼痛、痉挛性斜颈、书写痉挛。呼吸系统的心身疾病有支气管哮喘、过度换气综合症、神经性咳嗽。心血管系统的心身疾病有冠状动脉硬化性心脏病、阵发性心动过速、心律不齐、原发性高血压或低血压、偏头痛、雷诺病。消化系统的心身疾病有胃、十二指肠溃疡、神经性呕吐、神经性压食、溃疡性结肠炎、幽门痉挛、过敏性结肠炎等就要考虑是心理问题引起的。
其次，找准病症问题，对症治疗。
最后，希望所以的小朋友和大朋友们都可身体健健康康！

晓风残月晓t · 发表于 2021-10-29 16:57:12

我认为不是坏事，我自己的亲身经历告诉我。我孩子五岁的时候，早晨吃枣把枣核卡在了嗓子里，幸好没有进气管，我立即带他去医院，经过一系列检查，最终说要住进ICU取出枣核。但是做胃镜需要麻醉，需要手术，全程都是他自己面对的。当天孩子ICU住了一晚，自己独立睡觉的第一次竟然是在医院！出院后就一直自己睡了。
我感觉孩子生病的时候也是独立的体验，鼓励他面对成长过程中的喜欢与不喜欢，勇敢和害怕，被爱和孤独，都需要他自己去体验。体验过后就是一种成长！

单身萝卜忱 · 发表于 2021-10-29 16:58:03

生病要看是生理上的还是心理疾病躯体化。
生理上的通过药物，饮食习惯和生活习惯去调理。
心理上的，就需要找专业人士去咨询。特别是青春期的孩子，经常会说头疼，胃疼。但去医院检查，又查不出什么问题。

小珍248 · 发表于 2021-10-29 16:58:49

①有些东西可以辩证地去看待，但是有些东西没必要。②即便是生病后，有什么蝴蝶效应，在冷静后琢磨到了什么出路，那些等等，也都是人生际遇的辩证问题，而不必限定为生病的什么辩证。③如果对事物之间过渡的度没个区分，那这个世界都含糊、混沌了。④所以，可以从人生际遇的角度考虑这个问题，而不是辨证什么生病的好处。

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#楼主# 2021-10-29

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