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腰突康复后可以做平板支撑吗
小儿内科 / 已采纳 / 倒序浏览 ©
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村民
你好。要是你有一些腰间盘突出。康复以后最好是说不要做平板支撑。先观察一段时间。注意不要太剧烈的活动。这个一般你需要睡硬板床的不能睡得太软。睡得太晚。容易造成腰间盘突发的！
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