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胆怯的孩子不想信自己的能力，做事情也会犹豫不决，在生活和学习中不愿意展示自己，不愿意抛头露面，不敢表达自己的意愿，在竞争日趋激烈的当今社会中，这样的人被淘汰的几率更大。所以说，帮孩子克服胆怯心理是一件非常重要的事情。
胆怯的孩子不仅在做事情时都会犹犹豫豫的，而且还更容易自卑甚至自闭，身边也缺少知心的朋友，不敢主动正确自己的喜欢的东西，自己的一件和观点也更容易随大流而缺乏主见。这些孩子不善于表达自己，经常会在潜意识里压抑自己的需要，而面对孩子这种心理，父母的正确引导就显得格外重要。
在宝贝幼儿园的毕业典礼上，我第一次意识到我的孩子原来是这么害羞和缺乏勇气。因为毕业典礼需要孩子们自由组合，和自己关系最好的伙伴一起给大家表演一个节目，女儿有一个好朋友叫乐乐，是一个非常开朗、有趣的小男孩，所以在毕业典礼之前乐乐就来找女儿希望能和他搭档表演一个节目。
女儿的第一反应就是非常的抗拒，女儿平时在亲朋好友跟前多说几句话都会脸红，更别说让她登台表演了，但是奈何这是幼儿园毕业的硬性要求。如果没有表演节目，就不能以优秀毕业生的身份毕业，女儿还是非常在乎荣誉的。
万般无奈之下只好答应了乐乐的请求，从那以后两人每天都会在一起练歌，我偷偷的看过两个孩子的练习，表演的还是不错的，但是每次当我提出希望看看他们的表演时，都会马上被女儿拒绝，所以以至于到了演出那天，我们还没有任何一个人看过女儿的表演。
家人要有耐心
可以说，没有几个孩子是天生就不怯场的。对于很多孩子来说，都需要不断反复练习才能做到自信上台。孩子们之间的差别就是有的只需要练习几次就可以上台，而有的却需要练习几十次、上百次。这个时候，就需要家人耐心的指导和陪伴，要对他有信心。
告诉孩子想要逃避是正常的
无论是一对一的交谈，还是在讲台上发言，这些与他人互动的方式都可以帮助孩子建立社交联系，向外界传达自己的想法。但是对于胆怯的孩子来说面对一群观众跟面对一群凶猛的野兽并没有什么实质上的区别，对他来说都会让他感到害怕。他担心别人的反应，例如，被同龄人笑话，或者问一个他回答不上来的问题，这些情况都会使他心里紧张，掌心出汗，心跳加速。要让孩子知道，面对这样的情况，主动出击或是逃避都是正常的反应，只要练习的次数多了就可以克服紧张的情绪。
对着镜子练习
在家里的时候，将椅子放在镜子对面，鼓励孩子站上去，对着镜子大声说话，并与他的''观众''即镜子中的自己对视。等孩子练了一段时间后，可以让他先在家人面前表演一个节目或进行一段演讲。时刻鼓励他在家里表现自己，这样久了之后，他才能一步步克服自己的胆怯敢于在人前表现自己。
锻炼孩子正确表达情绪
告诉孩子，说话的语气和表现的动作不同，同样的词语也会表达出不同的含义。尝试让孩子用不同的语气、表情和肢体动作，说出同一句话，比如''我不敢相信这是真的''。让孩子自己设计个场景，用兴奋、震惊或是愤怒的语气说出来这句话，这样既可以锻炼表达自我的技能，也可以锻炼正确表达情绪的能力。
鼓励孩子单独行动
最后，给家长们一个建议，孩子只有拥有了能够使自己骄傲的、能拿的出手的能力，孩子也会越来越自信，最终也会慢慢克服心理的小小压力。 |
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发表于 2021-11-24 17:35:26
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