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看革争
发表于 2021-12-7 08:06:26
饭前半小时左右不要吃喝任何东西，正餐时长辈带动香香甜甜的吃饭 ，引导宝宝一起进食。挑食的宝宝事实上是辅食添加时家长没注意自己给宝宝养成的坏习惯；一旦宝宝出现偏食挑食，可以适当采用饥饿疗法：收捡好所有零食，并告诉宝宝，如果不好好吃饭，就要饿到第二顿正餐！而且关键要能够做到，不要愚善，否则当时的心软，将会害了孩子不能养成良好的饮食习惯！！！
孩子赌气不吃了也不要勉强，或是强迫孩子，而是不动声色收拾好碗筷，就该干嘛干嘛去，有意淡化孩子没有认真吃饭的事情；中途千万要忍住不要拿任何吃喝东西给到孩子的机会！这也是家长对孩子兑现承诺的时候！孩子真的饿了 ，就会吃啥都是香的了！但切记此时不可以嘲笑孩子，更不可以说教，而是无形中正常进餐就好（孩子也有小脸面和自尊心的）！慢慢的孩子就知道，进餐时不好好吃饭或挑食偏食，就会饿肚子 ，就不会太过任性（这个过程中最重要的一点：家长自己不要挑食！） |
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