一个多月大的婴儿会伤心吗?

作为一个二胎妈妈，从当初姐姐六个月前以及现在弟弟快一岁了，因为不跟老人家同住，我都是我自己一个人带娃，针对上面说的三个情况，我是从一直抱着姐姐至少几小时的迷惘，到现在弟弟从来不需要抱着超过半小时的从容，还能腾出不少时间写写文字。
针对题主的问题，婴儿会有情绪吗？这里给你一个肯定的答案，有！胎儿都尚且能感受到妈妈的心情，更何况是一个已出生的宝宝呢？
但是这是不是代表为了照顾婴儿情绪，就无限期满足他们长期抱着的需求呢？我觉得未必。其实像题主的高需求宝宝来说，题主所经历的正是大部分妈妈所面临的：

宝宝需要一直抱着，放下就爆哭，大人尝试哭声免疫法，宝宝确实在10分钟后停止了哭泣，那么需要继续吗？
宝宝睡眠质量差，放下就醒，如何戒掉抱睡？
妈妈因为带宝宝而产生的情绪问题，该如何调剂？

针对以上三个问题，下面来逐个击破。

一直抱着如何破？

所谓的高需求宝宝需要一直抱着，其实根本原因还是来自婴儿天生安全感不足导致的。
在未出生前，婴儿在妈妈肚子里是多么舒服啊，周围有温暖的羊水环绕，而且还随时能听到妈妈的心跳，待在妈妈的怀抱里尽情撒娇。但当离开母体后，一切都变了，皮肤接触到的是冰冷的空气，当初随时环绕在耳边的妈妈心跳声，赫然没了，世界变得静谧又复杂。
跟我们大人一样，婴儿通过五官去感受世界，但婴儿的五官发育却远远不及大人，未知带来的恐惧使人安全感缺乏，就像世上从来没有鬼，只是因为人的“未知”使人害怕鬼怪，婴儿也一样。但婴儿未知的东西肯定是要比大人多多了，加上从母体出来后的不适应，自然地使婴儿天生就需要更多的安全感。

视力：刚出生几天的宝宝仅能看到18厘米到38厘米远的东西，视野仅45度；一直到三个月左右，才能看到3到4米远的东西，并开始调节自己的焦距；
味觉：胎儿其实在出生前，味觉已经发育完全了；1个月以内的宝宝能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到婴儿嘴里时，他们表现出很轻松愉快的表情，并满意的吸吮起来，但对咸、酸或苦味液体则做出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。4-5个月的宝贝对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁，宝贝在这一阶段味觉发展最灵敏。
触觉：触觉是人体发展最早、最基本的感觉，也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激，通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。
嗅觉：胎儿的鼻子早在妊娠第2个月就开始发育，到了第7个月，他的鼻孔就能与外界相互沟通。胎儿的嗅觉一出生就能派上用场。新生儿在吃奶时能闻出母体的气味，而且以后只要他一接近母体就能辨别出来，所以新生儿在辨识母亲时不一定需要睁眼，光凭嗅觉就能敏感地加以分别。
听觉：尚在妈妈肚子里时，胎儿的听力就已经初步发育，能够对妈妈肚子外面的声音作出不同程度的反应。在出生一周之后，宝宝的听觉开始逐渐形成，对于周围的声音十分敏感。当大人说话的时候，宝宝会不自觉地寻找声音的来源。

婴儿之所以喜欢抱着就是因为有妈妈温暖的身躯环绕以及轻轻的抚摸，所以当放下宝宝时，宝宝会突然感受到身躯离开了最熟悉的温暖怀抱，从而哭泣。
根据婴儿五官的发育顺序，妈妈其实可以通过其他解决办法来满足宝宝安全感的需要。主要是通过满足触觉、嗅觉、听觉这三感来实现。
妈妈可以尝试以下这种方法，针对婴儿在清醒状态下需要一直抱着的情况。
首先，使用防惊跳襁褓，来包裹宝宝，这种类型的睡袋能够有效模仿被子宫包裹的姿势，使婴儿惊跳情况减低。在使用襁褓包裹后，妈妈在宝宝身边躺着，轻轻地哼一些歌来安抚宝宝的情绪，让宝宝感受到妈妈在自己身边，同时要用手轻轻拍宝宝小心脏的位置，注意不要拍肚子哦。此外，也可以把手或者一些稍微有一点重量的东西，压在宝宝小心脏处，主要力度不能过大，这样是为了满足宝宝安全感。
当宝宝安静下来后，妈妈可以陪着进行一些小游戏或者早教练习，比如：

俯卧抬头（大运动发育）；
做抚触操（大运动发育及触觉刺激）；
看黑白卡（视觉刺激）；
听摇铃让宝宝追声（听觉刺激）；
给宝宝小手摸不同材质的物料（触觉刺激）；

注意时间不易过长，这样是为了能在清醒时满足对宝宝的高质量陪伴，让宝宝能够有一个愉快的情绪，为下一步的睡眠、进食提供良好的基础。同时，我们要让宝宝知道，除了抱着外，妈妈还有其他方式可以陪伴他。

如何戒掉抱睡？

抱睡这个情况除了源于婴儿安全感不足外，还因为小月龄的宝宝其实是不容易进入深度睡眠的状态的，我们应该要让宝宝尽可能快地进入深度睡眠状态，就不容易出现放下就醒的情况。带大宝姐姐的时候不太懂，有过好一些时间都是需要抱睡后一段时间，再放下的；到了弟弟，几乎都没有发生过抱睡，甚至我抱着的时候他还不太愿意睡，大部分时间，弟弟都是自主入睡的。
锻炼弟弟良好睡眠习惯，我是这样做的。

练习让他坐餐椅；

注意了，一定要是可以调节角度的餐椅，最好带轮子的款式。当六个月前，白天的小睡我都是让弟弟睡在餐椅上，把餐椅的角度调节到150度或以上，然后像摇篮那样轻轻地摇晃他，当他眼睛稍微垂下时，就停止摇动，并让他的餐椅放在我身边。这时候我的手会一直搭在他的小心脏上，待15分钟或以上后，才松开手。但他睡了后我会一直让他睡在上面，等他醒了就能随时看到我。到弟弟三个月后，基本在餐椅上，他都会够时间就自己睡，我都不用摇他。这时候他主要还是浅睡。

晚上是深睡时间，虽然知道奶睡不好，但奶睡确实睡得沉。

有的妈妈会担心一直奶睡对宝宝牙齿发育不好，而且难戒掉，但弟弟是自然就戒掉了奶睡了，现在快一岁了，晚上进睡前我会让他吃一顿亲喂的母乳，然后他吃完了会自己坐起来跟姐姐在床上玩个5分钟，关上灯后就会自己睡。

妈妈要注意锻炼宝宝知道晚上是深睡时间。

要有睡前关灯仪式：我是抱着弟弟一起按下关灯键，他会意识到身边突然黑了。晚上睡觉不要抱，也不要放摇篮，最好是放在平坦的床上，周围环绕足够的床品或襁褓，保证温暖。

早上有意识地跟他玩游戏，游戏类型可以参考上文。

餐椅选择可以移动、可坐可躺而且餐桌可拆的款式，这样能用的时间长一些。

妈妈情绪如何调剂？

妈妈产后激素的变化，身体未恢复，加上带宝宝需要大量耐心和体力，情绪有问题在所难免，我的做法是，跟家人商量，给自己分配一些Mami Time。
当大宝和二宝都睡下后，不管多晚，我都会给自己至少半小时刷一下抖音看看微信群，给自己一些时间放松。每天半小时外，我还积极投入到产后修复里，比如做运动，做一些产后修复的项目等，其实很多这些产后修复的机构都能带着宝宝去的，如果不放心，也可以让家里亲戚帮忙带一下宝宝，一周一两次的频率，除了能让身体可以尽快恢复外，最重要的是让自己心情彻底放松，再重新投入到培育共产主义接班人的事业中去。
不要少看Mami Time的重要性，令人愉悦的多巴胺就靠它了。

阅读全文

书旗草包 · 发表于 2022-1-4 10:03:39

作为一个二胎妈妈，从当初姐姐六个月前以及现在弟弟快一岁了，因为不跟老人家同住，我都是我自己一个人带娃，针对上面说的三个情况，我是从一直抱着姐姐至少几小时的迷惘，到现在弟弟从来不需要抱着超过半小时的从容，还能腾出不少时间写写文字。
针对题主的问题，婴儿会有情绪吗？这里给你一个肯定的答案，有！胎儿都尚且能感受到妈妈的心情，更何况是一个已出生的宝宝呢？
但是这是不是代表为了照顾婴儿情绪，就无限期满足他们长期抱着的需求呢？我觉得未必。其实像题主的高需求宝宝来说，题主所经历的正是大部分妈妈所面临的：

宝宝需要一直抱着，放下就爆哭，大人尝试哭声免疫法，宝宝确实在10分钟后停止了哭泣，那么需要继续吗？
宝宝睡眠质量差，放下就醒，如何戒掉抱睡？
妈妈因为带宝宝而产生的情绪问题，该如何调剂？

针对以上三个问题，下面来逐个击破。

一直抱着如何破？

所谓的高需求宝宝需要一直抱着，其实根本原因还是来自婴儿天生安全感不足导致的。
在未出生前，婴儿在妈妈肚子里是多么舒服啊，周围有温暖的羊水环绕，而且还随时能听到妈妈的心跳，待在妈妈的怀抱里尽情撒娇。但当离开母体后，一切都变了，皮肤接触到的是冰冷的空气，当初随时环绕在耳边的妈妈心跳声，赫然没了，世界变得静谧又复杂。
跟我们大人一样，婴儿通过五官去感受世界，但婴儿的五官发育却远远不及大人，未知带来的恐惧使人安全感缺乏，就像世上从来没有鬼，只是因为人的“未知”使人害怕鬼怪，婴儿也一样。但婴儿未知的东西肯定是要比大人多多了，加上从母体出来后的不适应，自然地使婴儿天生就需要更多的安全感。

视力：刚出生几天的宝宝仅能看到18厘米到38厘米远的东西，视野仅45度；一直到三个月左右，才能看到3到4米远的东西，并开始调节自己的焦距；
味觉：胎儿其实在出生前，味觉已经发育完全了；1个月以内的宝宝能辨别香、甜、柠檬汁和奎宁等不同味道。当把甜的液体放到婴儿嘴里时，他们表现出很轻松愉快的表情，并满意的吸吮起来，但对咸、酸或苦味液体则做出皱鼻子、噘嘴和不规则的呼吸等拒绝性的反应。4-5个月的宝贝对食物的微小改变已很敏感。6个月到1岁，宝贝在这一阶段味觉发展最灵敏。
触觉：触觉是人体发展最早、最基本的感觉，也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激，通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸，宝宝可以获得满足感和舒适感，产生被爱和安全的感觉。
嗅觉：胎儿的鼻子早在妊娠第2个月就开始发育，到了第7个月，他的鼻孔就能与外界相互沟通。胎儿的嗅觉一出生就能派上用场。新生儿在吃奶时能闻出母体的气味，而且以后只要他一接近母体就能辨别出来，所以新生儿在辨识母亲时不一定需要睁眼，光凭嗅觉就能敏感地加以分别。
听觉：尚在妈妈肚子里时，胎儿的听力就已经初步发育，能够对妈妈肚子外面的声音作出不同程度的反应。在出生一周之后，宝宝的听觉开始逐渐形成，对于周围的声音十分敏感。当大人说话的时候，宝宝会不自觉地寻找声音的来源。

婴儿之所以喜欢抱着就是因为有妈妈温暖的身躯环绕以及轻轻的抚摸，所以当放下宝宝时，宝宝会突然感受到身躯离开了最熟悉的温暖怀抱，从而哭泣。
根据婴儿五官的发育顺序，妈妈其实可以通过其他解决办法来满足宝宝安全感的需要。主要是通过满足触觉、嗅觉、听觉这三感来实现。
妈妈可以尝试以下这种方法，针对婴儿在清醒状态下需要一直抱着的情况。
首先，使用防惊跳襁褓，来包裹宝宝，这种类型的睡袋能够有效模仿被子宫包裹的姿势，使婴儿惊跳情况减低。在使用襁褓包裹后，妈妈在宝宝身边躺着，轻轻地哼一些歌来安抚宝宝的情绪，让宝宝感受到妈妈在自己身边，同时要用手轻轻拍宝宝小心脏的位置，注意不要拍肚子哦。此外，也可以把手或者一些稍微有一点重量的东西，压在宝宝小心脏处，主要力度不能过大，这样是为了满足宝宝安全感。
当宝宝安静下来后，妈妈可以陪着进行一些小游戏或者早教练习，比如：

俯卧抬头（大运动发育）；
做抚触操（大运动发育及触觉刺激）；
看黑白卡（视觉刺激）；
听摇铃让宝宝追声（听觉刺激）；
给宝宝小手摸不同材质的物料（触觉刺激）；

注意时间不易过长，这样是为了能在清醒时满足对宝宝的高质量陪伴，让宝宝能够有一个愉快的情绪，为下一步的睡眠、进食提供良好的基础。同时，我们要让宝宝知道，除了抱着外，妈妈还有其他方式可以陪伴他。

如何戒掉抱睡？

抱睡这个情况除了源于婴儿安全感不足外，还因为小月龄的宝宝其实是不容易进入深度睡眠的状态的，我们应该要让宝宝尽可能快地进入深度睡眠状态，就不容易出现放下就醒的情况。带大宝姐姐的时候不太懂，有过好一些时间都是需要抱睡后一段时间，再放下的；到了弟弟，几乎都没有发生过抱睡，甚至我抱着的时候他还不太愿意睡，大部分时间，弟弟都是自主入睡的。
锻炼弟弟良好睡眠习惯，我是这样做的。

练习让他坐餐椅；

注意了，一定要是可以调节角度的餐椅，最好带轮子的款式。当六个月前，白天的小睡我都是让弟弟睡在餐椅上，把餐椅的角度调节到150度或以上，然后像摇篮那样轻轻地摇晃他，当他眼睛稍微垂下时，就停止摇动，并让他的餐椅放在我身边。这时候我的手会一直搭在他的小心脏上，待15分钟或以上后，才松开手。但他睡了后我会一直让他睡在上面，等他醒了就能随时看到我。到弟弟三个月后，基本在餐椅上，他都会够时间就自己睡，我都不用摇他。这时候他主要还是浅睡。

晚上是深睡时间，虽然知道奶睡不好，但奶睡确实睡得沉。

有的妈妈会担心一直奶睡对宝宝牙齿发育不好，而且难戒掉，但弟弟是自然就戒掉了奶睡了，现在快一岁了，晚上进睡前我会让他吃一顿亲喂的母乳，然后他吃完了会自己坐起来跟姐姐在床上玩个5分钟，关上灯后就会自己睡。

妈妈要注意锻炼宝宝知道晚上是深睡时间。

要有睡前关灯仪式：我是抱着弟弟一起按下关灯键，他会意识到身边突然黑了。晚上睡觉不要抱，也不要放摇篮，最好是放在平坦的床上，周围环绕足够的床品或襁褓，保证温暖。

早上有意识地跟他玩游戏，游戏类型可以参考上文。

餐椅选择可以移动、可坐可躺而且餐桌可拆的款式，这样能用的时间长一些。

妈妈情绪如何调剂？

妈妈产后激素的变化，身体未恢复，加上带宝宝需要大量耐心和体力，情绪有问题在所难免，我的做法是，跟家人商量，给自己分配一些Mami Time。
当大宝和二宝都睡下后，不管多晚，我都会给自己至少半小时刷一下抖音看看微信群，给自己一些时间放松。每天半小时外，我还积极投入到产后修复里，比如做运动，做一些产后修复的项目等，其实很多这些产后修复的机构都能带着宝宝去的，如果不放心，也可以让家里亲戚帮忙带一下宝宝，一周一两次的频率，除了能让身体可以尽快恢复外，最重要的是让自己心情彻底放松，再重新投入到培育共产主义接班人的事业中去。
不要少看Mami Time的重要性，令人愉悦的多巴胺就靠它了。
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枫中之孢 · 发表于 2022-1-4 10:04:09

先说婴儿会不会伤心：
从发展心理学的角度看，答案很有可能是：会！
伤心其实是情绪的一种。
发展心理学研究者认为情绪有三个部分·：
1、生理唤醒（呼吸或者心跳加快）
2、认知成分（被吓到、或者不舒服）
3、行为成分（通过哭来表达悲伤）
而婴儿对于刺激的反应基本与成人类似，愉悦的刺激会让孩子笑，不舒服了、被吓到了、饿了就哭。
识别人类情绪最简单的方式就是观察表情。
而包括喜怒哀乐这些面部表情，即使在差别最大的文化之间也有惊人的相似。

一个多月大的婴儿会伤心吗?-1.jpg

不论是印度、美国、还是新几内亚丛林的婴儿，其基本的面部表情都是相同的。
而且这些非语言的表情在各个年龄阶段都相当一致。
这些一致性的研究表明人类可能天生就具有表达情绪的能力。
还有一个研究，采用了由卡罗尔.扎伊德所发展出来的【最大可识别面部运动编码系统】，也发现兴趣、苦恼和厌恶在出生时就已经出现，而其他情绪在之后的几个月表现出来。
扎伊德也认为婴儿天生就有一套情绪表情，用来反映基本的情绪状态，如高兴和悲伤，随着婴儿和儿童不断成长他们拓展和修正这些基本的表情，变得越来越熟练的控制他们的非语言表达行为。
回到问题本身：
首先，根据你的描述，如果是月嫂走了之后才开始哭闹的厉害，建议联系一下月嫂，看看她在照顾宝宝的时候是如何安抚的。
其次，可以试着用这些方法来安抚：
1、用摇篮来回摇晃。
2、轻轻抚摸他的头，或者拍打他的后背前胸。
3、唱歌或跟他讲话。
4、播放轻柔的音乐。
5、有节奏的声音和振动。
6、给他拍嗝，排出肚子里的气。
最后，就是需要看看是不是婴儿肠痉挛。
看一下《美国儿科学会育儿百科》对这种症状的描述：
“如果哭闹现象没有停止，反而变得严重，整日整夜都不停，可能因为发生了肠痉挛，大约1/5的婴儿会出现肠痉挛，常见于2~4周时。即使你为婴儿换了尿布，喂他吃了奶，这种情况也可能发生，甚至搂着他轻摇着他或者带着他四处走走，试图安抚，也还是一样。
患肠痉挛的孩子会不停哭闹，不管用什么办法都哄不好，常常还会尖叫两脚乱踢乱蹬还会放屁，他们的腹部可能因为胀气变大而鼓起，他们会长时间哭闹，常在傍晚加重。“
看答主的描述觉得月龄和情况有点像，可以咨询下儿科医生。
值得一提的是，这个症状会随着孩子的长大自行消失，而且目前也没有特别有效的治疗方式。
建议妈妈去读一读这部分的内容，这本书中也有提到关于婴儿哭闹问题的章节。
希望能帮到你~
我是 <a class="member_mention" href="http://www.zhihu.com/people/cfd3a36be2dce1024e5ec4cf6eea7f9c" data-hash="cfd3a36be2dce1024e5ec4cf6eea7f9c" data-hovercard="p$b$cfd3a36be2dce1024e5ec4cf6eea7f9c">@早教老师皮特一个7年一线工作经验的早教老师，正面管教家长讲师，关注我，和你的孩子一起成长！

aimessage · 发表于 2022-1-4 10:04:21

相信你会很疑惑，
为啥我孩子一抱就睡，放下就哭
我孩子睡着了，我放下他马上哭
我孩子粘手上了，放不下，我想做点自己的事情都不行
我不抱孩子他一天睡眠不足，怎么办

这些都是抱睡会出现的常见问题，今天呱妈来做一个抱睡全攻略！

一个多月大的婴儿会伤心吗?-1.jpg

如果孩子长期出现落地醒，我建议照料者应该选择直接在床上哄睡！

一、落地醒的原因
引用自
<a href="http://www.zhihu.com/people/7d307cb91d4b14d6100279c5e18d62d8" class="internal">@诗遥一妈

婴儿抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？www.zhihu.com/question/304417245/answer/835001063?hb_wx_block=1www.zhihu.com/question/304417245/answer/835001063?hb_wx_block=1www.zhihu.com/question/304417245/answer/835001063?hb_wx_block=1

孩子中途醒来会检查自己的睡眠环境，如果睡眠环境与入睡时不同，他就会变得惊恐而清醒，这是一种本能地自我保护，如同原始森林里的幼崽一般，是天性。

而当他检查睡眠环境没有发生改变，还是很熟悉很放心时，他就会很快再次入睡。

当你的哄睡方式是抱睡奶睡的时候，你的孩子入睡的环境是你的怀里，嘴里可能还叼着你的乳房。

当他半途起来查岗，发现不在妈妈怀里，嘴里也没有乳房的时候，就会惊慌失措，清醒过来，但是同时他还是困的，却难以放心入睡，他就会大哭不止，在此哄睡很难，但不哄睡他也很难受，从而变得脾气暴躁。

这也是为什么很多抱睡奶睡的妈妈非常难以接觉的原因。因为你非常难以保证还原回孩子入睡时一模一样的环境。

所以，你的孩子需要一个稳定的睡眠环境，一个不会那么容易变化，但他有很熟悉很放心，容易保持一致不被打扰的睡眠环境：他自己独立的婴儿床！

给宝宝稳定舒适统一的睡眠环境，是孩子良好的睡眠，且在睡梦中有充足安全感的前提。

在夜间，有的爸妈在孩子刚刚有点要醒过来的时候就急于安抚他，试图帮他再次入睡，其实这种安抚本身就是对睡眠的一种干扰，有时甚至是在变相巩固他的习惯性夜醒（孩子为了迎合爸妈安抚的心理，而不得不在每天同一时间醒来）。

因为这是人为在他的睡眠环境中加上了“爸妈的安抚”这个环境因素，孩子需要每天在那个时间点检查这个因素是否还在。

二、怎么解改善落地醒

（1）治标：短期内希望孩子不要落地醒有几个小技巧！学起来！

①抱到孩子深睡眠再放下

怎么判断深睡眠呢？

婴儿睡觉时总是发出哼哼声是怎么回事？10 赞同 · 0 评论回答10 赞同 · 0 评论回答11 赞同 · 0 评论回答

非快速眼期：我们日常称为深睡眠，大脑的活跃度降到最低，大脑进入了“休眠期”，不在会有小动作，不会做梦，人进入一个完全放松的状态
我们可以通过看孩子的眼球是否在眼皮内转动，还有孩子是否有小动作来判断哟~

②放孩子的时候按顺序放
把孩子贴在自己身上抱，慢慢弯腰放下（减少重力加速度，和孩子突然的失重感）→ → →
先放屁股 → → → 腰→ → → 背部 → → → 颈部 → → → 头

③小月龄孩子使用子宫床

一个多月大的婴儿会伤心吗?-2.jpg

（图片选自淘宝，大家可自行选购）

给孩子被包裹的感觉，给孩子熟悉的感觉！

④入睡时打襁褓
同样也是模拟孩子在妈妈肚子里被包裹的感觉，还能减少惊跳

一个多月大的婴儿会伤心吗?-3.jpg

③使用白噪音
用声音减少妈妈怀抱对孩子的影响，让孩子入睡过程中关注力更多放在白噪音上

④睡前放电充足

睡前让孩子玩儿的充分，孩子比较累的情况下，会让他更容易进入深睡眠，不容易被惊醒哟

三个月大的宝宝一离开人就闹，怎么办？163 赞同 · 27 评论回答165 赞同 · 27 评论回答170 赞同 · 27 评论回答

（2）治本：从根本上解决落地醒！从此不用再提心吊胆！
最好的方法——不再抱睡！
哪怕是床哄，都比抱睡对孩子睡眠环境的改变小！！！
那我们应该怎么办呢！

第一步：规律作息

规律作息是孩子床哄/自主入睡的基础！
规律作息可以帮助我们判断孩子真是需求，也可以帮助我们观察到孩子的睡眠信号！
找到睡眠信号睡眠引导就成功一半了！！！

那怎么做到规律作息呢？

第一步：建立周期性的喝奶时间

先观察记录一下宝宝目前的吃奶周期，如果你找不到宝贝规律，可以从2小时作息开始，给自己留前后半小时的灵活弹性时间，来应对宝贝提前饿或还在睡眠中。
当喂奶间隔弹性执行3天后，开始慢慢缩短这个灵活空间，减少弹性，一点点微调去靠近你制定的作息表。

第二步：固定晨奶、睡前奶的时间，同时固定睡眠仪式以及夜觉入睡时间

这一步是为了帮宝宝固定夜觉和晨起的生物钟，为以后自主入睡打下基础
注意：刚刚建立规律作息的宝贝可以不用着急固定时间点，可以先固定喂奶间隔、夜觉时间和睡眠仪式。晨奶因为宝宝醒来的时间不可控，可以设置在宝宝完全醒来可以玩之前的那次喂奶时间，并且弹性设置的大一点。

更多内容参考：

如何建立新生儿有规律的喂养方法呢？79 赞同 · 16 评论回答79 赞同 · 17 评论回答84 赞同 · 17 评论回答

第二步：睡眠引导

抱睡到自主或床哄的方法很多！我先举两个例子！

案例：
大部分妈妈会抱着孩子哄睡，但是这个工作没有我们现在面上看的那么简单哟~我们来看看妈妈们的抱睡有哪些步骤呢？
根据呱妈的总结：抱孩子+拍+轻微摇晃+环游房间+唱歌/发出安抚声
目前还有收到：爬楼梯/萝卜蹲/塞安抚奶嘴
妈妈哄个孩子真的不容易，爸爸们且行且珍惜啊！

方法一：安抚降级，逐步减少对孩子的干预
爬楼梯和萝卜蹲我们先杜绝哈~~~
比如在呱妈的总结中：抱孩子+拍+轻微摇晃+环游房间+唱歌/发出安抚声
我们先减少环游房间这件事情！

就变成只有：抱孩子+拍+轻微摇晃+唱歌/发出安抚声
如果孩子哭闹，我们就原地慢慢踏步！（尽量不要，哄不住的情况下适当加一点）

20min内可以哄睡的情况下，再次减少干预
进化为：抱孩子+拍+唱歌/发出安抚声

标准同上！
改为：把孩子放在床上：拍+唱歌/发出安抚声
后续慢慢减少我们人为干预的部分，就可以过渡到自主啦！！！
妈妈们可以快速行动起来哟~

方法二：转移注意力
2个月以上的孩子可以用这个方法哟~
①捕捉到睡眠信号
②布置睡眠环境
③不干预孩子，让孩子尝试入睡
④哭闹的情况下，用嘘拍/小海马/安抚奶嘴/小玩具转移注意力
让孩子重新平静下来！
⑤不断重复以上步骤，让孩子逐渐学会借助安抚物自我安抚

在《婴幼儿及其照料者》一书中提到：
大多数婴儿天生就具有不同程度的自我平静技术（self-calming devices）。
有些自我平静的行为是后天习得的，其他的，如吸吮拇指，则是天生的。
当新生儿疲惫或受挫时，即使没有乳头，他们也会吮吸。
作为照顾者可以通过婴儿的特性或后天引导孩子通过不同的方式自我安抚
如我们现在的抱！这都是我们后天教会孩子的！

更多方法见公众号：一妈育儿

戒奶睡、戒抱睡方法深度解析，2种方式供你选择mp.weixin.qq.com/s/mPp_ylHoLNQO8Z0ZndAbbgmp.weixin.qq.com/s/mPp_ylHoLNQO8Z0ZndAbbgmp.weixin.qq.com/s/mPp_ylHoLNQO8Z0ZndAbbg

上面提到的睡眠信号包括：揉眼睛、打哈欠、烦躁、眼神呆滞等等
我们每次可以在20min内哄睡说明我们的睡眠信号正确哟~
新手爸妈最头疼的夜醒频繁、哄睡难、宝宝哭闹不止、胀气、昼夜颠倒，想要彻底解决，可以关注我的专栏：

尊重式育儿：新手爸妈这样做，宝宝超好带www.zhihu.com/column/c_1253280438296502272www.zhihu.com/column/c_1253280438296502272www.zhihu.com/column/c_1253280438296502272

希望以上可以帮到你！
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壹朵雲儿 · 发表于 2022-1-4 10:04:48

首先对题主表示同情和慰问，并且给出一个解决问题的可操作方案，如下图！

一个多月大的婴儿会伤心吗?-1.jpg

我称之为最体现东方人文关怀的哄孩子抱孩子方式，可以根据客（娃）户（娃）喜好，选择不同的材质，总体来说，成本低廉，取材广泛。
另外，对于题主的担心是大可不必的，因为婴儿此时大脑的系统是底层系统，该系统行为机制简单，有此问题，实属正常，而且不会影响到后面人生中高级应用系统的升级。
题主大可继续顺水推粥，当娃娃不哭的时候，给予热烈的拥抱，以此纠正底层系统的触发机制，慢慢的，娃娃就会明白，想让人陪自己玩，不仅要萌要嫩，不能成天吊脸子要乐呵喜庆，才能招人待见，才有机会混的好，这对以后建立正确积极主动的人生观乃至成功幸福的人生，至关重要~

爱颖可乐托 · 发表于 2022-1-4 10:05:13

答案是肯定的，会伤心。
而且，孩子往往还会比成年人更能接受当下，该生气就生气，该难过就难过，毫不掩饰。

1、

“哭闹”是孩子的一种情绪，如同孩子开心了会哈哈大笑，
我们对孩子的“笑”能坦然接受，对孩子的“哭”却往往手足无措甚至不能接受，急于消除孩子的情绪。
这是因为，我们通常认为“哭”是不好的，不应该或者应该少出现的情绪。
但其实，情绪没有好坏之分，每种情绪背后都传递着特定的信息，隐藏着需求和动机。
比如：

哭是饿了或想要陪伴了；
笑是开心了，感觉到安全了。

所以，当孩子将情绪投射在妈妈身上时，就需要妈妈及时接纳孩子的情绪，并给予反馈“是不是饿了，难过了？”“是不是很想要妈妈抱抱，开心吧？”
妈妈先通过共情孩子的情绪，并情绪梳理好之后，将情绪命名这样纯粹的、易消化的形式还给孩子，帮助孩子体察和感受自己的情绪。

2、

很多时候，我们不能忍受孩子的情绪，往往是因为我们的情绪没有得到接纳。
在童年时期，小小的人儿将真实的情绪表露出来时，得到的是大人的冷漠回应，甚至是攻击。
比如：

小时候的你怕水或者是怕黑，一旁的大人没有安抚，反而一脸鄙夷地说你是个胆小鬼，但其实这个“害怕”这个情绪是很正常的。

所以，为了不被攻击，保护自己，我们往往会选择将情绪压抑，隐藏，只呈现大人想看到的一面，但看不见不代表不存在，这些压抑的情绪会一直暗流涌动，终有一天会爆发。
育儿过程中，当我们面对弱小的孩子时，往往就会显露出最真实的面貌，流露出真实的性情。
所以，在孩子表露情绪时，我们给予孩子接纳与理解，其实也是在治愈自己的过程。

3、

有的妈妈会在照顾孩子的过程中，不断地否定与责怪自己，甚至觉得，自己没有那么喜欢孩子了。
当我们照顾孩子时，产生这样的“照顾阻碍”时，不妨先把视角，把目光投向自己：

作为母亲，你期待的自己是什么样子的？你朝这个方向努力了吗？

如果我们能够确认自己已经给了孩子需要的照顾，那么不管孩子的行为表现如何，都应该感到满意。
这就好比农民种庄稼，你没有偷懒，施肥浇水、除草杀虫这样工作你都认真做了，无论收成如何，你没什么好后悔的。当你把关注点放在自己的行为转变上时，你会为自己的每一点进步欣喜，你很开心自己正在成为更好的人。
我们常说，水满则溢，照顾孩子也是一样。
在这样的自我肯定的看法下，父母才能更加接纳孩子，才能以更轻松包容的心态看待孩子的状态起伏，而不会让孩子的每一点小差池都剧烈拨动自己脆弱的神经，不会用孩子的行为表现来评定自己是不是一个“成功”的父母。

参考资料：婴儿情绪的发展和表达
@知乎亲子

我是尹建莉父母学堂，家庭教育记录者，分享者——呱呱
尹建莉父母学堂，超级畅销书《好妈妈胜过好老师》作者尹建莉创始，专注解决0-18岁孩子的家庭教育问题，全网1000万家长信赖。

此夏忧伤 · 发表于 2022-1-4 10:05:40

做为一位资深生命成长者，这道题我一定要来答一波，因为我太懂小婴儿的心了。
我和我的老师伙伴们，在一次次深度洞见潜意识的过程中，发现了很多人性的奥秘，无分别的爱林巨老师提出:

小婴儿对爱的极致的需求，和有限资源下，父母所能提供的贫乏的爱之间的矛盾，是人类一切苦难的根源。

在小婴儿的认知里，世界是以自己为中心的，祂深深认为外界的好都因为祂好，外界的不好，也都是因为祂不好，而且这个好或不好都是以祂自己的感觉来做出判断的，这样的认知决定了，一旦有任何不好的感受，小婴儿就会认为是自己不好。

比如，妈妈今天要去听课，不能陪孩子，孩子会认为，我是被忽视的；
比如，妈妈上厕所了，孩子哭了还一会儿也无人回应，小婴儿会认为，我是被抛弃的；
……

这些点点滴滴累计起来，在孩子心中就建立起这样牢固的信念:我是不被爱的，我是不重要的，我是被抛弃的，等等。这就叫做婴儿误解。
可见，婴儿是很容易起误解的，并且这个误解几乎无法避免地会成为生命的必然，只是，不是说无法避免就不去避免，而是知道小婴儿的心这么鲜嫩就要更加的引起重视，尽量少给孩子造成婴儿误解，为什么现在越来越多的家长用无分别的爱养育孩子？为什么童年养育一定要高质量？为什么一定要高评价孩子？就是因为人性中的婴儿误解。
婴儿误解一旦形成，就很难化解。
生命所有的伤痛，几乎都来自婴儿误解。我们成人如此痛苦，活得如此拧巴，如此绝望，几乎都来自婴儿误解，也就是眼前的人事物唤醒了我们婴儿期的伤痛。
题主在产褥期的辛苦，同样做为二孩的妈妈，我感同身受，但我更好奇的是，你为何会因为累因为孩子哭闹，而让孩子独自哭泣那么久，不去理会，置孩子于绝望崩溃的境地？按理来说产褥期该是母子一体，母爱泛滥的季节呀！在我们眼里的十分钟，在小婴儿的世界里该有多漫长？？有心理学家研究发现，七秒钟之内得不到回应，小婴儿的世界就开始崩塌了……
当然妈妈也不是钢铁之身，也要懂得让自己休息，那这时候，家人轮着来抱孩子也是可以的，起码回应是要有的。而不能放在一边不管，让孩子独自哭泣。
更深的原因在我看来其实并没有您所说的那么简单，而是在您潜意识深处，您是抗拒这么亲密的亲子关系的，孩子粘着你需要你，唤醒了你很多的恐惧和无力感，这一定来自您和妈妈的链接模式。
如果有耐心，您可以看看下面这个真实案例，来自我的伙伴，你或许会找到自己潜意识的答案，婴儿期的伤痛像一个挥之不去的噩梦，时时出现在孩子的梦里。
睡前女儿在看一个小视频，里面在讲今天我市有多少学生跳楼了，还有一个是考上了北大，拿到通知书以后才跳的，那孩子说爸爸妈妈，我为你们把北大考上了以后，你们就不要再逼我了。我听的胆战心惊，立马放下手机对他说我们不看手机了吧，聊聊天儿，女儿也同意了，我问他，你看了刚才的视频，有什么想法没？他不说话，他说困了要睡了，然后他又说不做噩梦，不做噩梦，不做噩梦，我也跟着符合，不做噩梦，宝贝宝儿不要做噩梦。
今天我说你特别害怕做噩梦是吧，梦里很不安全吗？她说是的，好害怕，无论我怎么喊，无论我怎么叫你也不来救我。我听着听着泪如雨下，想起了前几天的事情，前天因为一点小事，因为我自己不能面对自己的一些信念。我甩锅给女儿说了她几句，女儿呢跑去床上闷头大哭，第一轮哭的时候，我准备去安慰她，但是由于她正气头上。吼了我。好不容易安慰的差不多了，我急着去做饭，他又开始了大哭，这一次我因为刚刚的碰壁，我并没有去安慰他，停在了原地看着他，想着允许他哭一会儿。
一会儿他更加大声了。歇斯底里的叫喊。声声刺耳。听着嗓子都开始沙哑了。我就这么无奈的看着他并没有其他动作。
他哭喊了一阵。开始说话了，我都这么难受了，你还不来安慰我，我都这么难受了，你还不来安慰我。听到她的控诉，我立马去抱住了她，开始安慰她，在安慰她的过程中，我突然想起了一个画面。就是它才出生没几天的时候，有一天他也是无缘无故地大哭起来，当时的我作为新手妈妈，真的不知道怎么办，而爸爸呢，可能是因为看过哭声免疫法的原因说让他哭吧，他哭够了就不会哭了，家里三个人，我爸爸，还有婆婆，我们三个人都没有去抱他，让就让他在那里哭了几分钟。但是作为妈妈，还是有作为母亲的本能，实在受不了了心里太难受了，心太疼了，我不管爸爸的阻止，我去抱起了他。在怀里安慰起来。我想当时才几天的她，心里应该就是现在这个声音&#34;我都这么难受了，你还不来安慰我，我都这么难受了，你还不来安慰我。&#34;想到这个画面以后，我泪如雨下，当时才几天的她，就在我们的无知之下，受了这么多的伤，我难受了，我害怕了，但是没有一个人来安慰我，没有一个人来爱我。今天晚上从他嘴里说出来的话，更加的让我清楚地知道这个答案，在梦里的他是那么害怕那么难受，但是梦里的妈妈不去救他。梦里的妈妈什么都没有为他做。
我想起了我的妈妈曾经告诉我的，我的婴儿期大部分时间都躺在摇篮里，妈妈去上班了，婆婆在家带我，我哭的失声力竭。衣服都打湿了，婆婆也不来抱我。还有一个场景，妈妈离婚后，一个人带着我，妈妈上班去了，让小婴儿的我自己在家里睡觉，妈妈中途回来看我，我躺在床上醒着，不哭也不闹。
我想当时的我不会一直都是不哭也不闹的吧，他一定深深地体会了，无论我怎么哭，无论我怎么难受，也没有人理我，没有一个人理我。我像是在茫茫的宇宙中间漂浮着，无论怎么呐喊，宇宙中一点回应都没有。什么都没有，除了我自己是光亮的，其他地方都是黑暗，明明看到的身影有那么大，但是慢慢的，慢慢的他变成了一粒尘埃，最后连尘埃也不见了。茫茫宇宙中，只有自己一个人的绝望感，向周围不断地蔓延开来。小婴儿认定这个世界是没有人会理他的，没有人会理他。
功课到了后半部分，妈妈的影子也进来了，还是那个场景写了无数次的场景，外婆把被子相应，爱的妈妈的摇篮。放在屋外，作为小婴儿的妈妈在那里失声痛哭，也同样的得不到一点回应。妈妈，你在哪儿呀？妈妈，你到底在哪儿？你怎么不来安慰我？我现在好难受，好痛苦，我哭的声音都沙哑了，你怎么还不来？怎么还不来爱我？你怎么还不来？你就这样眼睁睁的看着我痛苦，难受，绝望。却不来救我，我好委屈，好委屈，我好受伤，我痛苦死了。妈妈，妈妈，你在哪儿啊？你在哪？妈妈想要听不见，一点点会想他的，世界夯他了，他没有世界了，他的世界里没有人。除了空无什么也没有。和这个世界的链接在那一刻就注定了链接等于无回应。链接等于没有链接，没有链接才是我对这个世界最熟悉的链接，没有链接才是我该有的链接。
突然明白了，为什么学了那么多课程，懂了那么多道理，我还是不愿意陪伴女儿，我还是躲在自己的世界里，不愿意和他连接，为什么老公向我靠近，我就离的更远，为什么我的学习群里不会有人出来说话？为什么我开始了代理工作，却什么实际性的行动也没有，为什么我这么宅，不送孩子上学的日子里，一周都只出门一次，还是逼不得已去采购必需品，因为我不愿意链接。任何人任何事我都不愿意链接，我的链接就是没有链接，不和外界链接，才是我最初的链接，才是我熟悉的链接。
是的，您观察得很对，哭了那么久都没有人回应，孩子是绝望的，她感受过濒临死亡的恐惧……
有人说，这年头不了解一点人性学心理学，真觉得对不起孩子，我深以为然，真诚推荐研究人性长达十七年之久的林巨老师著作:
快来按人性规律养育您的孩子吧！

梦翼曦 · 发表于 2022-1-4 10:05:57

您这个情况和我一样，我家也是，月子里特乖的宝宝，月嫂一走，给我和她爸爸一个下马威。月嫂刚走那两天，宝宝醒的时候烦躁，睡的时候必须抱着，一般两小时起步，要不一放下就醒。当时生无可恋，累的不行，都后悔把月嫂放走了。
然后我和月嫂沟通了一下，她告诉我说要及时根据屋里的温度给孩子增减衣物，烦躁有可能是太热了。果不其然，减少衣服以后，醒来时的烦躁好了很多。与此同时，我给她还买了个健身架，这样既能分散注意力，又能锻炼身体，吃饱玩累了自然就睡着了，这样白天的规律逐步就建立起来了。
白天的问题解决了，黑夜的问题可不好搞。毕竟原来月子里，她夜里一吭哧，月嫂就让她趴在自己身上轻拍后背安抚一会儿。到我们直接升级到抱着睡觉一放就醒，这样的情况延续了好久，起码大半个月。我和她爸爸实在是受不了了。为了解决这个问题，我研究了各种关于睡觉的书籍。在网站上看了各位宝妈的经验。试了各种方法就是为了能让她独立睡觉。
培养独立睡觉的中间，多少会有不和她意会哭的情况。但我感觉小宝贝真的很聪明，适应能力也很强，只要控制好度循序渐进，真的能给孩子养成良好的睡眠习惯。
满两个月的时候，也许是长大了，也许是我的努力奏效了。她已经能做到放在小床里独立睡觉了。感觉自己的努力没有白费，终于步入了正轨，感觉轻松了好多。

cegkg998 · 发表于 2022-1-4 10:06:13

最讨厌哭声免疫法！！！！！！！
假设一个人老了躺在病床上，失语失能，儿女们只管吃喝拉撒，看不见其他的痛苦，疼了痒了出汗了周边的噪音大了等等吧，儿女们不予理睬，行不行？
婴儿和成人一样，是个人，有眼耳鼻舌身意。是人就有喜怒哀乐，并不是婴儿柔弱她就没有情绪。
例子就是，我家宝宝平时都是好带得很，5个月大的时候，有一天我在那里无意中播放心经，她听着听着，突然就是那种很伤心的哭泣，不是那种饿了的哭嚎。
亲爱的，某宝30多块的背巾棒棒哒，使用方法是先把背巾放在床上，再把婴儿放进去调整好位置，然后把背巾的背带从你的头上跨过去，就背到后背上了。别用商品展示的方法背，那样根本放不进去婴儿。
再就是做抚触，全身抚摸，搓遍全身，我还给后背挠痒痒呢。有一晚睡前，我抱着5个月大的宝宝给她搓腿腿，把她舒服的，眼睛微眯，全身放松，像喝醉了酒一样，沉醉其中，当时把我乐的，怕吵醒她，我在憋笑，她突然也开始对着我笑。
再一个我观察到的婴儿能感受到家里的大人情绪，哪怕隔着几个房间。家里的大人要是心情平和，或者专注于自己的事，或者发自己的呆，放空自己，不去打扰宝宝，逗宝宝，宝宝就容易安静下来，然后跟着哄宝宝的那个成人的无妄念节奏就昏昏然睡着了。要是大人急赤白咧或者很焦虑的哄婴儿，即使装作很平静，你的呼吸心跳也会出卖你，哈哈哈，，这时候的宝宝也不会安静下啦。
再一个发现是中午的时候我又困又累，宝宝又不睡，没办法只能抱着她打坐代替休息（我是中午不睡下午崩溃的那种）。先把她抚慰到安静态，然后我就开始闭眼打坐，要是我入静了，她在我打坐状态中睡着，能比平时多睡接近40分钟到1个小时。
推荐一个好用的，微信小程序小睡眠宝宝摇篮小曲好用的很！夜晚哄睡神器。

玺烊烊 · 发表于 2022-1-4 10:07:11

结论

我怕这件事的真相是反常识的——一个月大的婴儿并没有属于我们文化的情绪概念，自然也不会感到伤心。
Ⅰ·传统情绪观角度

从传统情绪观的角度，情绪是与生俱来的，并且每一个情绪有其本质，而在这个本质下，所有的人的行为、语言等等都要符合这种特定情绪的情绪指纹。
既然说是情绪指纹，那么这就代表着他是不可改变的，而且有通用性，相对于其他情绪也是独一无二的。
对于大部分现在市面上的书籍而言，传统情绪观是占主导地位的。
传统情绪观一方面在进化心理学的逻辑当中，有理论支持说，人的情绪是从动物发展而来的，是一种动物性的反应，并且有助于人类或者类人猿在进化当中生存下来。
这种观点很好的例子，比如说他们认为很多动物也都有情绪，都会愤怒，都会伤心，都会快乐等等，所以他们认为这是一种佐证。
像愤怒能够让人进入攻击状态，让我们攻击敌人伤心，让我们知道珍惜，让我们学会求助等等都是传统情绪观的逻辑。
在这种逻辑下，婴儿也与生俱来有这种自然情绪，包括在既往的一些核心观念当中，有儿童自我状态和自然儿童状态等等，都是指孩子有天然的情绪，这些是与生俱来的。所以在这种观点下面，那么一个月大的婴儿是具有情绪的，也会感到伤心。
进化心理学当时还根据这套逻辑对脑和神经进行了“三重脑”的分类，大家耳熟能详的“杏仁核”、“边缘系统”、“爬虫脑”控制情绪等的言论大部分和这些相关。之前笔者专门写过文章解释这个问题：
情绪真的被杏仁核（或某个情绪中枢）控制吗？另一方面，他们为了证明所有的情绪，在跨文化的境遇里是通用的，就请很多人来辨识照片，每一个照片都是他们认为特定的情绪指纹的面部表情。在以往的研究当中，有些实验的确得出了跨文化的一致性，其中包括一些原始部落的实验。但是后来发现这种情况并不是事实。
Ⅱ·情绪建构论角度

①情绪指纹不靠谱

在上文当中提到的跨文化的实验是传统情绪观和情绪指纹的重要力证。但是事实上在辨别这些照片的时候，或者之前，都有人通过翻译来告知在英语文化当中的各种情绪表现是什么样的。如果没有人去进行翻译，则得出了答案和结果，往往与上述的研究不同，因此这种实验不可重复。
再经过更多的研究，发现我们的情绪在跨文化的境遇内是没有情绪指纹的，大家在同一种情绪下都有不同的表现形式，也就是说同一种情绪类别有不同的情绪实例。不仅是跨文化是这样，在同一文化境内，哪怕是同一个人，我们在不同的情境和不同的目的下，我们的情绪表现方式都不一样。
②情绪是建构的

所以说情绪到底是哪里来的呢？他不是与生俱来的而是被建构的。顾名思义，情绪是根据人的经历，在自己的内感受的调节下和我们已有的情绪概念进行结合得到的。这些情绪概念是我们对当下的场景和我们自身的内感受，不停地分类得出的一种结果。
那么一个月大的婴儿能够建构出跟我们成年人一样的情绪吗？
这里的重点在于他能不能形成对应的情绪概念。根据发展心理学，一个月大的婴儿在辨识人类的语言能力上还有不足，还不足以让他们形成对应语言的情绪概念，所以他连伤心这个词都听不懂，哪里还是什么伤心。
这一个月大的时候，因而对情绪的分类，它只是基于他自己的直觉和身体的状态而已，他们形成概念是有的，但是绝对不是语言性的概念，所以他们不能理解人类的文化。
前文我们不是提到情绪是建构的吗？那么这些情绪概念也是被建构的建构它的就是个人的经历和我们所处的文化。当建构起来之后，我们全部依照它成为我们指导生活的方式，这被叫做社会现实，social reality。
综上所述，一个月大的婴儿没有情绪概念，他们也没有办法识别文化，这核心在于他们没办法理解人类的语言，没有对应的语言就没有对应的情绪词汇，也就没有对应的情绪概念和语言的统筹，那么在没有文化的情况下，他们没有人类通常的伤心的概念，也就没有伤心的情绪反应。

一个多月大的婴儿会伤心吗?

#楼主# 2022-1-4

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