孕妇要补哪些营养素？不如一次说清楚

孕妇要补哪些营养素？不如一次说清楚

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123465795 · 发表于 2022-1-12 12:30:56

请问孕妇怎么补蛋白呢？

多喝点公积金 · 发表于 2022-1-12 12:31:45

多吃含有蛋白质多的食物就好了哦。如果没有营养不良，其实不需要专门去补蛋白质的

想说几句话瞪 · 发表于 2022-1-12 12:32:43

请问DHA没有补充的上限吗？

Chris890 · 发表于 2022-1-12 12:33:11

太感谢你啦，怀个孕天天找网上资料，你的比较全，还有一个问题，DHA和钙片两者食用时间之间有没有什么限制，比如刚吃完DHA需要两小时后再食用钙片呢，谢谢

无热天龙中 · 发表于 2022-1-12 12:33:50

也不需要全补，重点还是饮食。叶酸补充单一叶酸就可以

衾寒寒k · 发表于 2022-1-12 12:34:46

叶酸，钙片，DHA都是必须补充的，我吃的是斯利安，全都有，我看我们孕妇群吃这个的挺多

cty925 · 发表于 2022-1-12 12:35:20

你好请问有轻微甲状腺炎的孕妇碘摄入应该如何衡量呢只有第一次检查甲状腺3项数值超标后面复查了2-3次指标没有问题

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