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选择米粉应该避开致敏原，宝妈可以参考下面几个维度：
1、常见的易导致宝宝过敏的八大类致敏物质
含有麸质的谷物及其制品(如小麦,黑麦,大麦等);牛乳及乳制品(包括乳糖);鱼类及其制品；蛋类及其制品；花生及其制品；大豆及其制品；坚果及其果仁类制品；甲壳纲类动物及其制品（如虾、蟹等）
对于过敏体质的宝宝来说，含以上成分的辅食都有可能会引起宝宝过敏，妈妈们在挑选辅食的时候要尽量避免，至于宝宝具体对哪种成分过敏，可以通过食物过敏的筛查检查和实验找出可能的致敏食物。
2、白砂糖、盐
因为米粉本身就是含糖,所以再添加白砂糖、蔗糖等会对宝宝娇嫩的肠胃造成干扰,容易引起腹泻,而且对宝宝以后的牙齿健康危害也非常大。像市面上很多米粉白砂糖在配料表都排在了第二位,要注意避免;盐同理,因为会给敏感体质宝宝肾脏增加负担,最好选无盐配方。
3、添加剂
目前我国食添加剂有23个类别,包括膨松剂、着色剂、增味剂、营养强化剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等等。挑选婴儿辅食时,要注意是否含有增加辅食口味的香精、甜味素,或者为了色泽和便于保存添加的色素、防腐剂等。 |
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小朱的杂货铺子
发表于 2022-1-17 14:12:29
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