11 岁孩子，写作业拖拉，慢，肥胖，有时间就吃手指，小毛病 ...

大的理论我不会说，正好我家也有个同龄的小孩。说说我的想法。
关于体重和运动问题。让小孩主动节制和保持运动，最重要的点是让他自己对运动产生依赖和爱好。这一点不容易做到，是从小养成的习惯，刚开始要家长带领和示范。小时候不爱运动，长大以后会积重难返。比如你说的跑步和跳绳。我仔一年级刚入门跳绳时，也只能跳几个。我和妈妈每天跟他一起跳，并且跟其它同学竞争。后来越跳越快，可以参加班上的比赛、更高级别的比赛。到现在，孩子跳绳是全校第一。跑步，我一直坚持跑步。孩子四五岁的时候，他就跟着我在小区里跑跑。其实他也不特别爱好。大一点了，他偶尔跟我一起跑跑，跑着跑着，也能在儿童级的长跑比赛中拿到名次了（跳绳的底子在那）。目前各种运动，他都能在学校拿到荣誉，在比赛中拿到名次，在同学中得到羡慕，所以这些正向的收获又激励了他自发地运动。所以说在我家，运动是一种天然的奖励。比如今天作业没完成，就不能出去打球。
我要跟题主说的就是，先做好一件事，给孩子形成正向的鼓励。比如说打篮球，我儿子的同学中也有比较胖的，我儿子天天叫他一起打（关系好），胖同学打了一年，球技上也进步了不少。运动能力是相通的，跑跳多了，体重自然就减了。想要打好篮球，打赢别的强手，孩子自然要进行身体管理，减少垃圾食品和暴饮暴食，每天自己抽时间去运动，等等。这样，给孩子形成自我驱动，而不是家长每天求着骂着去运动。
其实学习也是一个道理。写作业太慢，就不能出去玩了，写得不好，老师会批评你。这样形成正向驱动以后，孩子自然会去追求。
当然，90%的家长犯的错误就是：不重视细节，不耐心解决细节问题。孩子主观想努力，但是一些技术性问题，让他的努力落空。比如我就碰到过这样的家长，跳绳运动，绳子都没选对，长度也不合适，天天逼着孩子跳，还不准死绳，死绳就是态度问题。孩子跳了几天自然就不想跳了，因为他做为初学者，根本做不到家长要求的那样，还天天被家长骂。
回到你孩子身上，就写作业这个事，抛开恶意地拖延不说，写一次作业到底需要多长时间？要写成什么样子？我就曾经亲自尝试过，并拿自己写的样板给孩子看。作文我也经常跟儿子一起写，然后互相讲评。也可以邀请孩子的同学（女同学）跟他一起写，让孩子产生对比。总有写得好的时候吧？让他自己知道可以做到多么好。做得好可以出去玩，连续做得好可以奖励点什么。带孩子有时候就跟马戏团训练猴子一样的。如果所有的奖罚对他都没用了，这只猴子就算是废了。
当然，表现不好的孩子，是大多数，家长也不用太焦虑。我自己的孩子也有各种缺点和拖延症，慢慢治罗。

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印地安爷们哨 · 发表于 2022-1-20 20:05:02

大的理论我不会说，正好我家也有个同龄的小孩。说说我的想法。
关于体重和运动问题。让小孩主动节制和保持运动，最重要的点是让他自己对运动产生依赖和爱好。这一点不容易做到，是从小养成的习惯，刚开始要家长带领和示范。小时候不爱运动，长大以后会积重难返。比如你说的跑步和跳绳。我仔一年级刚入门跳绳时，也只能跳几个。我和妈妈每天跟他一起跳，并且跟其它同学竞争。后来越跳越快，可以参加班上的比赛、更高级别的比赛。到现在，孩子跳绳是全校第一。跑步，我一直坚持跑步。孩子四五岁的时候，他就跟着我在小区里跑跑。其实他也不特别爱好。大一点了，他偶尔跟我一起跑跑，跑着跑着，也能在儿童级的长跑比赛中拿到名次了（跳绳的底子在那）。目前各种运动，他都能在学校拿到荣誉，在比赛中拿到名次，在同学中得到羡慕，所以这些正向的收获又激励了他自发地运动。所以说在我家，运动是一种天然的奖励。比如今天作业没完成，就不能出去打球。
我要跟题主说的就是，先做好一件事，给孩子形成正向的鼓励。比如说打篮球，我儿子的同学中也有比较胖的，我儿子天天叫他一起打（关系好），胖同学打了一年，球技上也进步了不少。运动能力是相通的，跑跳多了，体重自然就减了。想要打好篮球，打赢别的强手，孩子自然要进行身体管理，减少垃圾食品和暴饮暴食，每天自己抽时间去运动，等等。这样，给孩子形成自我驱动，而不是家长每天求着骂着去运动。
其实学习也是一个道理。写作业太慢，就不能出去玩了，写得不好，老师会批评你。这样形成正向驱动以后，孩子自然会去追求。
当然，90%的家长犯的错误就是：不重视细节，不耐心解决细节问题。孩子主观想努力，但是一些技术性问题，让他的努力落空。比如我就碰到过这样的家长，跳绳运动，绳子都没选对，长度也不合适，天天逼着孩子跳，还不准死绳，死绳就是态度问题。孩子跳了几天自然就不想跳了，因为他做为初学者，根本做不到家长要求的那样，还天天被家长骂。
回到你孩子身上，就写作业这个事，抛开恶意地拖延不说，写一次作业到底需要多长时间？要写成什么样子？我就曾经亲自尝试过，并拿自己写的样板给孩子看。作文我也经常跟儿子一起写，然后互相讲评。也可以邀请孩子的同学（女同学）跟他一起写，让孩子产生对比。总有写得好的时候吧？让他自己知道可以做到多么好。做得好可以出去玩，连续做得好可以奖励点什么。带孩子有时候就跟马戏团训练猴子一样的。如果所有的奖罚对他都没用了，这只猴子就算是废了。
当然，表现不好的孩子，是大多数，家长也不用太焦虑。我自己的孩子也有各种缺点和拖延症，慢慢治罗。

唯歌世迁 · 发表于 2022-1-20 20:05:46

你好，看完你的描述，给到我的感觉是，这个孩子全是缺点！
不知道你每天在面对这个孩子的时候，是什么感觉？
请回忆一下，这十一年来，有没有看到过孩子做得好的地方，让你感觉开心、高兴的地方？你有没有过在生活或学习中给予孩子肯定和鼓励的时候呢？
其实，在孩子的成长过程中，我们会遇到各种各样的困难，你面临的困难，我也都曾面对过。
我家孩子和你们也是差不多年龄。现在我就在面对孩子学习感觉困难的这个问题。她只要看到数学，就不想学习，没有动力，怎么推都推不动。这样的处境也让我一次次感到无力。
“但也是我和孩子成长的一个机会，是我和孩子搞好关系，应对挫折的一个机会。”
当我这样想的时候，等我的情绪平和之后，我的动力又回来了，我会再次思考怎么帮助孩子，并且和孩子去沟通。我会告诉她我的感受，并且我希望能帮助她，但我不知道怎么做，让她和我一起想办法。这样，我们的亲子关系越来越好，我们一起努力找原因，想办法。
只有我们的情绪平和，理性的时候，我们才能更好的思考，才能去帮助孩子。
如果我们总是看到孩子不好的一面，看到孩子的毛病，我们就会急躁，担心，紧张、愤怒、甚至恐慌。
当我们处于这种负面情绪中，我们就不能更好的帮助孩子，甚至会把我们的这种负面情绪传递给孩子，让孩子也感到无力和无助。
如果我们想更好地帮助、教育孩子，最核心的一个点，就是修炼我们的情绪，让我们能理性的看待问题。
告诉你一个很重要的调整自己情绪的方法，也是我最近领会出来的。
比如说孩子这次期末考试没考好。
我会把“孩子”和“孩子没考好”这件事情分开。
孩子就是孩子，他是一个独立的存在。而孩子的成绩问题，它只是一个问题。孩子也不想遇到这个问题，哪个孩子不想考100分，对吧。想想我们自己小时候，也希望自己考好成绩，谁都喜欢自己优秀。只是孩子现在遇到了困难，他遇到难题了！
当我们能把孩子和问题本身分开了，我们就能理解孩子，包容孩子。并且和孩子一起去面对困难，打败困难。
这个时候，我们和孩子是一伙的，我们一起团结起来，应对困难，打败困难。
而我们以前经常做的是什么？
我们看到孩子的问题之后，我们会把问题和孩子捆绑在一起，对孩子进行训斥，责备，甚至打骂。而这个时候孩子是无力的，他本身就遇到困难了，而我们还对针对他，这样孩子会更加的无力和无助。这个时候，他的愤怒情绪就会出来，可能就会出现反抗或者攻击行为。而有的孩子就会自暴自弃，反正你说我不行，我就不行了，直接就颓废了。
我想，这两个结果都不是我们希望看到的，对吧！
所以说，要想帮助孩子成长，先从我们自身做起，要学会感同身受，切身的去理解孩子，去了解孩子的内心想法和感受。
要经常问问自己“我该如何帮助孩子？”
每当我们对孩子说了一些话，做了一些事之后，回想一下，我这样说(做)，给到孩子的是帮助还是伤害？去把自己带到孩子的角色，去感受一下。
渐渐的，我们就会调整自己的言行，孩子也会感受到我们的善意和关爱。这个时候，孩子就会说出内心的感受和想法。我们才能更好的帮助孩子。
还有另外一个很重要很重要的点：
我们在平时生活中，要多看到孩子的优点，看到孩子的进步，要多给予孩子肯定和支持。
如果每天给孩子挑毛病，看到孩子哪哪都不顺眼，然后唠叨、责备孩子。
这样的行为，会分散孩子的注意力，让孩子容易失去兴趣，挑毛病会使孩子泄气，还可能产生自卑心理。
要怎么做？
在孩子说话、做事时，我们要不打断，给孩子表现的机会，这样会提升他的专注力。孩子讲完或者做完，我们去找优点，鼓励孩子，增加孩子的自信心，再启发孩子反思。
好了，先说这些吧，希望我的经验和感受对你有所启发！加油！

http://pic3.zhimg.com/v2-3356b8d75f7a6860b79dbe3e4428c381_r.jpg?source=1940ef5c

王建新1 · 发表于 2022-1-20 20:06:39

吃手指是焦虑，很多行为问题来自心理上不安全感。如果父母可以教育好，大概率已经好转.如果没有好转反而严重是不是考虑一直以来都存在的教育问题是引发上述行为的。这种情况就去好好找个专业医生看，相信父母不想孩子这样.孩子更加不想自己这样。

多由缙 · 发表于 2022-1-20 20:06:49

孩子是你自己带大的吗？还是祖辈带的？啃手指头是因为心里紧张的缘故，可怜的娃。好好爱他吧，让他慢慢恢复。不要呵斥他，好好跟他说话，不要用嫌弃的眼神看他，这个孩子应该是很敏感的。他在用吃来掩盖自己内心的胆怯和紧张。赶紧调整状态，来得及的。

王媛845 · 发表于 2022-1-20 20:07:34

帶他去看心理醫生，檢查一下智能方面才再和心理醫生談談如何能改善。（找靠得住的心理醫生。）

月之邪铺 · 发表于 2022-1-20 20:07:57

多陪陪她

湖桐牵手涸 · 发表于 2022-1-20 20:08:17

小时候惯的，让他做做家务，一个月出效果，小时候我也懒，被父母过年拉做家务越来越勤奋了，如果适当可以给点报酬，差不多的时候发现他的优点培养爱好

永恒之恋恋恋惺 · 发表于 2022-1-20 20:08:35

需要家长陪伴式引导指正，坚持3至4个月就改了。以后就很少再犯了。

南屏晚风_cc · 发表于 2022-1-20 20:08:46

还没养孩子没什么经验可以分享。
可是孩子都11岁了才发现这些小毛病做家长的早些时间都干嘛去了？
养孩子就像栽树，一点一滴的浇灌修建直至长成参天大树，你这苗都长成小树了才发现长歪了，你说咋办，只好硬掰回来呗，可是小树定没定型掰不掰的回谁也说不好。

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#楼主# 2022-1-20

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