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宝宝夜里总是频繁醒？

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#楼主# 2022-1-30

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可以试下打乱孩子的睡眠时间，改变为晚玩早睡，持续四五天后，再改为原来的睡眠时间。
改变过程尽量在孩子要睡觉的阶段给孩子按摩，刺激孩子不睡觉的状态。
孩子按摩是调节神经反射弧的规律性。
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