- 1岁宝宝已经有了自己的小性格，家长在做辅食的时候，尽量按照宝宝的喜好来做，从外观上辅食要鲜艳好看，吸引宝宝吃食物，如果又好看又好吃的话宝宝肯定就会喜欢，就算不怎么饿看到了也会想吃上几口的。
- 在吃辅食之前不要给宝宝喝奶或者吃零食，小宝宝的零食一定要管严点，吃饭之前一定不给吃零食，不管宝宝是哭还是闹也不行，等乖乖吃过饭之后才可以，这个时候可以当做奖励给宝宝吃，这样宝宝就知道吃完饭就能吃零食。
- 做辅食的时候要学会利用一些小手段，搭配着做给宝宝吃，比如宝宝挑食不爱吃蔬菜就喜欢吃肉，那么就把肉和素菜放在一起做成团子给宝宝吃，加点胡萝卜和青菜，颜色搭配起来也很好看，这样宝宝的胃口就会打开了。
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