我们家小宝就是这情况，去年很多次上幼儿园之前，都会哭着说：
「我不愿意去幼儿园，妈妈，你帮我请假！」
正好那段时间，我正钻在「制定好规则，不能轻易动摇，并且温和而坚定地执行」这个“牛角尖”里。
我内心是这么想的：「原来和小宝早早就定好了规则：没有生病等特殊情况，不能随意请假，要上学！」
然后我就这么回应小宝：「抱歉，宝贝，我不能帮你请假，今天你要上学！」
我觉得我已经很温和了，也没有任何强迫，没想到小家伙哭得更大声了：「我不要，我就不要上学！」
这件事就困扰了我一段时间。我一直在想：「规则是提前和她约定好的，我也是温和坚持规则，问题出在了哪里？」
后来还是我们家姐姐的做法让我恍然大悟：「我终于知道问题出在哪里了！」
这一天，我家小宝依然在上学前哭闹。姐姐看到了，去拍了拍她的背，说：
「哦，姐姐知道了，你不想上学是吗？」
小家伙居然停止了哭声，然后说：「嗯」
姐姐又说：「没关系，那姐姐先陪你玩一下玩具好吗?」
然后玩了十来分钟，姐姐说：「你愿意上学了吗？姐姐和你一起去」
就这样，这事儿解决了。当然，我不是说孩子哭着上学，一次就能让她马上不哭。
但我悟出了一个道理：「小宝性格是情绪外放型的，平时只要有点事儿，你就立马流露情绪。」
也就是她的情绪是不能藏起来的，需要找地方「安放」！
但我的做法每次都是想着怎么处理他这个情绪，而不是去接纳或者理解她的情绪。
她觉得自己没有得到理解，感觉自己的情绪“无处安放”。
其实，她当下最需要的是我理解她，而不是给她出主意，强调规则或者转移话题。
而姐姐的做法让她感觉到了深深地被理解。
所以，我建议题主这么做：
第一步：去理解孩子，感受她的情绪。
从描述看出来题主其实也理解孩子，只是有些着急想着怎么处理了。
现在咱们先以表示理解孩子的情绪为主。
题主的孩子虽然开始是哭着的，但是去到幼儿园之后就好了，可见适应情况还是可以的。
第二步：反射式倾听
反射式倾听指的是：把从对方那里听到的信息，换一种说法，简单总结，再说给对方听。 下次孩子还有这个表现，试着和她这么说：「宝宝在幼儿园觉得没有在家舒服！」
然后等孩子平静后，该上学还是得上学，咱们再来坚持规则！
当孩子的感受得到理解后，即使孩子上学依然还会哭，但由于得到了理解，这种哭并不会给孩子带来创伤，而且这种一上学就哭的现象就会慢慢好转了。
如果是我们家姐姐那样的，性格温和，那么在她平静下来后，我还会和她讨论一下规则的事情。
但是我们家小宝，由于年龄也比较小，平时也比较跳跃，不喜欢太多条条框框，我就直接照样送上学，让她明白就好，讨论规则这一步就不执行了。
孩子爸爸的方式建议能改则改，有点强迫式了，也有点像我之前的做法。效果不大可能还会加重孩子哭闹的情况，因为孩子可能会因为这话觉得安全感不足。
第三步：和孩子玩情景游戏
很多时候，学龄前的孩子还不能准确地表达出自己的意思。
比如孩子说幼儿园不好玩，可能想说的是：
「学校的活动我都没办法参加！」
或者「我举手了，但是老师都没发现」
「我交不到朋友，没人跟我玩，感觉很无聊！」等等
所以，孩子不愿意上学，除了分离焦虑。
咱们还得考虑为什么孩子这么不喜欢上学？
这时候如果通过问，孩子通常是没法告诉家长的。
咱们可以邀请家人一起，来扮演上幼儿园的情景游戏。
比如妈妈可以扮演宝宝，宝宝扮演老师，爸爸和其他家人扮演同学。
模拟送宝宝上学，以及在幼儿园的情景。
这是了解宝宝在幼儿园生活的最好方式。
第四步：和老师了解情况
家长可以问问孩子在幼儿园适应的情况如何，参加活动是否积极，有自己的朋友吗等等。
以便更全面地了解孩子适应幼儿园的情况。
第五步：绘本介入
绘本也是引导孩子的一个很重要的方式，而且我建议父母亲自陪孩子，进行亲子共读！
亲子共读能够大大提升亲密的亲子关系，甚至有时候还能修复被破坏的亲子关系。
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另外，不管是何种养育方式，良好的亲子关系永远是坚固的基石。当亲子关系好了，孩子有安全感了，很多行为问题就自然而然没有了。
其次就是养育方法再好，还得灵活变动，不要像我开始那样钻牛角尖！当然要做到这一点，多多学习知识是很有必要的。
尽量做到「兼听则明」吧！
最后：
不要把孩子当成是一项需要处理的“工作”，而是把他当成一个“人”看待，去理解他，接纳他，而不是想着如何“处理”他的行为。
这样，在和孩子相处的过程中，无论是孩子还是我们自己，都能更轻松愉快！
@知乎亲子
我是 @妤妈养育，资深哺乳指导；母乳路上，我有足够的能力为你排万千阻难，但，我不会用母乳喂养进行任何道德绑架；同时，我也专注家庭养育，曾帮助数千家庭顺利实现轻松养育！关注我，养育路上，少些焦虑，多些轻松与愉快！ |
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