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12周岁153.2。能长多高
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村民
根据您的病情描述。父亲身高163厘米。母亲身高154厘米。你的遗传身高是152.5厘米。目前你超过你的遗传身高。从图片上看骨龄快要闭合。长高的空间不大。目前建议你多练练引体向上的运动。如打篮球跳绳等运动。它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉。晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期。要处于深睡眠状态下分泌。晚上临睡觉前补充钙喝奶。这些都有利于促进身高。建议采纳！
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