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可以判断骨骺线有没有闭合吗?
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青年
你的骨骼线还没有完全闭合。还有长高的空间。但是你肯定要注意增强营养。多锻炼身体!而且要注意喝上牛奶。补充上钙片。多参加跑步。打球。引体向上。扒单杠等运动。就可以改善身高的发育!
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现在正处于青春期。一般骨骼现在20岁左右才闭合。现在还没有闭合。所以肯定要坚持锻炼身体。多吃一些绿色蔬菜。豆制品。海鲜类的食物。睡觉前多喝牛奶。口服的葡萄糖酸钙口服液调整一段时间。在2到3年之内一定会增高的
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村民
这青春期就是从13到14岁开始。当时八大20岁左右。这个就是生长发育的关键时期。只要多吃一些高蛋白。高热量的食物。每天坚持俯卧撑。跑步睡觉前多喝点牛奶。一定会增高的以上是对“可以判断骨骺线有没有闭合吗?”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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传上来的这几张片子。看骨骺线没有闭合!这样只要运动锻炼。就可以达到理想的身高!比方做些拉伸运动!打篮球。游泳。摸高。单双杠练习都是拉伸运动!
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