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在有坡度的地方跳绳长高效果还有吗
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村民
在有坡度的地方跳绳。长高的效果不是特别明确。首先需要明确一下骨骺线是不是有闭合。要是已经完全闭合了。长高很多的几率很小了。但是要是骨骺线还没有闭合。可以通过适当的跳绳等运动来改善
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跳绳的时候肯定要在特别平坦的地方跳绳。否则在有坡度的地方或是不平坦的地方跳绳。很容易伤到骨关节。起不到增高的效果。很容易造成关节损伤。所以肯定要到特别平坦的地方跳绳
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你所说的这个倒不成其为问题!通过你的运动。自然是可以长高的。跟你这个地理位置和形式没有什么必然的联络!最主要的。你应该注意没有平坦的地方。是容易摔跟头的!安全是首先要考虑的问题!可以选择游泳。打篮球或是蹦高。这些运动比跳绳效果更好! 以上是对“在有坡度的地方跳绳长高效果还有吗”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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你好。根据病史你现在想长高个子。找不到平地。在一些有坡度的地方跳绳。不会影响你长高个子。不过脚底下不平。需要注意安全就好。还需要注意合理膳食。粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。规律作息。早睡早起。增强锻炼!
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