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生长发育15岁的时候就168现在快20岁170
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村民
你的骨骼干线已经基本快闭合了。还有长高的空间。所以说你现在必需要注意增加多种有营养的食物。特别是油脂蛋白类的食物。最关键的是必需要多参加一些有意义的活动。比方游泳。跑步。引体向上。八达杠等运动。尽量来改善身高的发育!
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