感冒感冒是小儿时期最常见的疾病,俗称“伤风”!一年四季均可发生,但是,冬春季更为多见!现代医学认为,感冒有两种,一种是普通感冒,一种是流行性感冒!普通感冒是由鼻病毒等导致的上呼吸道感染,起病较慢,局部症状较重,全身症状较轻为其特点;流行性感冒又叫流感,是由流行性感冒病毒导致的,发病急,全身症状重,可有暴发性流行!中医学认为,感冒的发生和外界气候变化和小儿正气的强弱有密切的关系!由于小儿脏腑娇嫩,形气未充,腠理疏薄,表卫不固,抗病能力较差,对外界气候变化不能很好适应,故易为外邪侵袭,致成感冒!根据其临床表现,一般分为风寒感冒和风热感冒两大类型!常见症状为恶寒,发热,头痛,鼻塞,流涕,咽痛,咳嗽等!严重者可出现高烧,烦躁不安或嗜睡,甚至出现抽搐等!按摩方式一1.常用手法(1)患儿由大人扶抱或俯卧位,家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经,用大鱼际着力推搓背,腰部,以红热为度!(2)家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟!(3)患儿仰卧位,家长以双手拇指推鼻翼两侧各20~30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法!如此反复数遍,以皮肤微微发红为度!(4)家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1~3分钟!2.随证加减(1)风寒感冒:症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,四肢关节酸痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡,苔薄,白!常用手法加①重推三关穴500次!②揉外劳宫100次!③双手提拿肩井穴部位肌肉5~7次!④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快!(2)风热感冒:症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄!常用手法加①清肺经300次,清天河水100次!②按揉大椎穴1~3分钟!③以掌横擦骶尾部,以透热为度!④拿肩井3~5次!(3)咳嗽痰多者,加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次!(4)高热惊厥者,加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次!(5)食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟!按摩方式二1.常用手法(1)患儿仰卧位,家长用两手拇指自印堂穴开始,交替上推至前发际30次,然后,自额中分抹至两侧太阳穴30次,按揉双侧太阳穴1~3分钟!(2)揉一窝风穴1~3分钟!(3)揉迎香穴15~20次!(4)患儿俯卧位,家长以掌横擦肩背部,以透热为度!(5)家长以拇指和其他四指相对,拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3~5次!2.随证加减(1)如流鼻涕、咽痛等症状重者,常用手法加①点揉风池穴1分钟!②按揉曲池、合谷穴各1分钟!③多揉太阳穴!(2)如高热者,常用手法加①清天河水300次,清肺经300次!②直推脊柱5~10次!③搓擦涌泉300次!(3)脾胃虚弱,食欲不振者,常用手法加①补脾经100次,推三关100次!②按揉中脘、足三里穴各1分钟!生活调理(1)患儿在感冒期间要注意让其卧床休息!患儿的居室要保证空气新鲜湿润,以防空气干燥!因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉,可引起咳嗽!(2)患儿发病期间,要给吃清淡易消化的半流食,如稀小米粥、鸡蛋汤等,不给油腻的食品,并注意让患儿多喝温开水,多给患儿吃青菜、水果!(3)感冒和流感在发病过程中,都可因继发细菌感染而合并其余疾病,如肺炎、中耳炎等,发现这些并发症后要及时请医生诊治!防止感冒法1.操作方式(1)以两手掌快速互擦,发烫为止,然后,用擦烫的手按在前额,先按顺时针方向环摩面部50次,再按逆时针方向摩面50次,使面部微红有温热感!(2)以两手食指在鼻两侧作快速上下推擦,用力不宜过重,以局部产生的热感向鼻腔内传导为度!(3)以双手拇指和食指搓揉双侧耳垂,反复操作1~3分钟,以耳垂发红、发热为度!(4)以全掌横擦肩背部,以透热为度!(5)按揉合谷、曲池穴各50次!2.注意事项本法每天进行1次,流感严重流行时,可添加1~3次!小儿按摩保健法,除家长操作外,对年龄较大的儿童可教其自我按摩!长期坚持;可达强身防病,促进发育的目的! |