您好。您有扣肚脐的习惯。这种状况下不代表您有什么问题的。而只是一个不良习惯。目前要注意改变这种状况。晚上可以穿一件内衣。或使用纱布将肚脐遮住。以免去扣挠。希望我的回答能帮助到你！

你好。你这种状况是一种不良习惯。反复抠肚脐。这样会容易引起肚脐的感染。会生病。戒掉这种不良习惯。把注意力转移到其余的地方。明确他的危害性。那么自己以后要注意了！

病情分析：
从小喜欢抠肚脐。现在长大了。睡觉时还会不自觉的抠。是从小养成的一个习惯！
指导建议：
这和有的小朋友从小吃手、抠指甲、咬下嘴唇一个道理！动作是不自觉的。有时候不好改正！你大了。要注意控制。睡觉时穿着衣服睡。尽量避免露着肚脐。慢慢会好的！
以上是对“肚脐快没了有什么办法？求解啊？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
根据你的临床描述的分析。你应该是慢慢养成的不良生活习惯！
指导建议：
这种不良的生活习惯对你的身体健康是有影响的。建议自己放松心情。或是晚上睡前在脐部贴创可贴！