每天晚上做梦。第二天很累.然后注意力总是不集中。什么都不想做。这什么原因.

每天晚上都做梦。是睡眠质量差。睡眠质量差的原因有很多。按照中医讲。包括阴虚火旺。气阳亏虚。气血亏虚心脾两虚。心火旺盛等。需要辨证论治。建议在当地找一个好一点的中医大夫开点汤药试试！
以上是对“每天晚上做梦。第二天很累.”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

失眠是由于睡眠时间和睡眠质量不足导致的一种自我体验。类型较多。如入睡困难、容易苏醒、多梦等。不同患者自身感觉不同！多梦是失眠症状之一。多由心血不足、血不养心导致心神不宁所致！部分医学典籍中提到“是以少气之厥,令人妄梦”。即心气不足可能引发多梦！部分人群入睡后彻夜做梦。第2天可能会忘记。但若由病理状态导致的失眠多梦。第2天可相似放电影。重复一遍！

病情分析：
你好。根据你提供的信息。多考虑你是神经衰弱。和你睡眠质量不是很好有关系。这样形成恶性循环了！
指导建议：
建议你可以口服脑心舒口服液或养血清脑颗粒。坚持吃一段时间。注意生活规律。配合21金维他治疗就行了！