我家宝宝儿已经2天没有大便了。而且大便的时候特别费劲。可能是便秘了。像这种状况应该吃什么。给宝贝调理一下呢？

患者可以吃牛奶红薯泥。奶粉适量。红薯100克！将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟。用筛碗或勺子碾成泥！奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中。调匀即可！红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道。加强蠕动。防治儿童上厕所便秘拉不出这问题！增加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪。而且有牛奶的浓香。能刺激宝贝食欲。让儿童更容易接受辅食！

给宝贝吃一些水果。特别是一些水分大。含有维生素c的水果。要是宝贝还小。吃母乳的话。最好是妈妈也要吃清淡点一些。不能吃辛辣刺激性的食物。可以给宝贝做一下顺时针腹部按摩！家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐步使其适应按时排便;要是小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆,在饮食方面,应该适当给予一些精制食品！