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今年三十了。工作压力挺大的
小儿眼科 / 已采纳 / 正序浏览 ©
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青年
你好。很高兴为你解答问题!你可能存在着广泛性焦虑!建议有空做一下。放松训练!转移下注意力!必要的时候看心理医生!做一下心理疏导!
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病情分析:根据你的描述。考虑这种状况。你是对自身的生活缺乏了安全感!指导建议:工作的压力大。生活上没有过多的时间去照顾别人。所以这种状况下。要是家里人有身体不舒服。你就非常难以去处理好。所以你会出现安全感不足。建议这种状况。你需要每天坚持去运动。可以释放一些不良的情绪。间隔一段时间就出去旅游之类的。做自我的放松!
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村民
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