怀孕浮肿

怀孕浮肿主要是因为静脉血回流循环不畅所致。可以采取左侧卧位睡姿。适当运动。有利于血液循环！其次。由于怀孕后内分泌的发生改变及妊娠高血压也会出现浮肿现象！可以清淡饮食。避免过咸、过甜的食物。可以吃点洋葱、冬瓜、南瓜等食物。可以帮助利尿消肿。少吃寒凉、辛辣刺激的食物。多吃些新鲜的蔬菜和水果。适当的补充蛋白质！