铁是人体必需的一种微量元素，它能促进血蛋白、细胞色素和各种酶的彼此合成，为血液运输氧气和营养物质提供动力，提高人体免疫力。
宝贝补铁绝对是家长们不可忽略的问题。要是宝贝缺铁，会引起宝贝精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的会导致缺铁性贫血，使宝贝发育迟缓。
但一些家长看到宝贝缺铁造成的严重后果，一心急就智商下线，盲目地给宝贝补铁，显然这种做法当然也是不可取的。
在国外，母乳喂养的普及率较高，而母乳中含铁较少，美国埃菲社就曾推荐过每升食品中增加12mg铁的菜谱，以防止儿童出现由于缺铁而引起的贫血现象。
但是，密歇根大学以贝齐•洛佐夫为首的研究小组对494个智利儿童进行的研究表明，采用这个强化铁菜谱的孩子到10岁时，其认知能力、视力和运动能力的发育状况普遍不如摄铁量少于12mg的孩子。
因此，过量补铁也可能影响儿童发育。
其实，对于刚出生的宝贝来说，对铁的需求量并不大，完全可以依靠从母体中获得的储备铁，以及母乳和配方奶粉中的铁，来满足所需。
不过，从6个月开始，宝贝对于铁的需求量增大，母乳和配方奶粉中的铁就不能满足所需了。这时候，需要通过辅食和其他途径补充铁。
小红花测评特地给大家做了一个宝贝补铁指导图，保证宝贝补铁少走弯路！
另外，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2017）》，1~3岁宝贝的每日铁最高耐受摄入量为25mg/d，大家可以作为参考。
小红花测评曾对4款热销补铁剂做过测评，发现FERRUM HAUSMANN补血口服液在产品每日建议摄入量下接近甚至超过了耐受摄入量。因此，希望家长们在选购这类婴幼儿补铁剂的时候，能够多加小心~
我们还对这4款补铁剂的山梨酸、铅、砷、汞含量进行了检测，想要更多了解这次的测评？孕妇补铁产品又如何？关注“小红花测评”，了解更多的资讯。
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