我肚脐左下有个小鼓包。小鼓包上面有一个灰色的小点。而且一但碰到就疼。。

您好。您最好提供图片资料。平常不要挤压抠局部。以免引起感染。平常要穿棉质衣物。保持皮肤清洁。可以到正规医院皮肤科诊疗。要是是皮肤炎症引起的局部可涂消毒液消毒治疗！

病情分析：
您好。根据您描述的症状。左下腹部有一个小包块儿。而且碰到以后会很疼。考虑是炎症性包块！
指导建议：
建议你用抗生素软膏涂一下。要是效果不是很好。要及时请外科医生看一下。确定一下包块的性质！