患者性别:
患者年龄:
问题描述:怎样保护孩子的眼睛?

1,光线充足
光线要充足舒适,（光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视）.
2,反光要避免
书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害.
3,阅读时间勿太长
无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳.

不要让宝贝用眼过度.宝贝的眼睛还处于不完善,不稳定阶段,长时间,近距离地用眼,会导致宝贝的视力下降和近视眼的发生.一般每次阅读的时间不应超过20分钟,经常带宝贝向远处眺望,引导宝贝努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼.
噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟,而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时.再者,噪音还会使色觉,色视野发生异常,使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵.因此,在宝贝居室里要注意环境的安静,不要摆放高噪音的家用电器,看电视或听歌曲时,不要把声音放得太大.
宝贝洗脸用品,包括毛巾,脸盆等,应单独配制,不能和家人混用.
除此之外,应注意对宝贝的视力进行监测,特别要分别查两眼的视力,最好每3~6个月给宝贝做一次视力检查,有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光.
预防近视,除了注意用眼卫生外,还要培养宝贝合理的饮食习惯,讲究营养卫生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米,白面,多吃糙米粗面,少吃猪油,限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入,减少身体里铬的排出.同时,消除宝贝偏食的不良饮食习惯,多吃动物肝,蛋类,牛奶,虾皮,豆类,瘦肉,磨茹等.